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口腔健康就是全身健康——您可能在牙医诊所或高中健康课上听过这句格言。
新的研究在更大程度上证明了这一点：牙龈疾病可以抑制身体抵抗淀粉样斑块的能力，淀粉样斑块是错误折叠的蛋白质团块，会堵塞阿尔茨海默病患者的大脑， 根据马萨诸塞州的一项新研究。
研究人员对患有牙龈疾病的小鼠进行了研究，发现它们口腔中的细菌通过牙齿和牙龈之间的病变进入大脑。 这些细菌过度刺激大脑的小胶质细胞，这是一种白细胞，通常会“消化”导致阿尔茨海默病的斑块。
牙医 Alpdogan Kantarci 博士说，这些细胞“基本上变得肥胖”并且“无法再消化牙菌斑形成” 在有关该研究的新闻稿中。 Kantarci 是专注于口腔健康的福赛思研究所的高级工作人员，也是该研究的资深作者， 本周发表在 神经炎症杂志。
科学家们并不完全确定是什么原因导致阿尔茨海默病患者大脑中发生细胞死亡和组织损失。 但他们认为，这涉及淀粉样斑块和“tau 蛋白缠结”（另一种类型的蛋白质团块）的积聚，因为大脑失去了正确清除此类碎片的能力。
坎塔奇强调，这项研究证明了控制牙龈疾病的重要性，特别是考虑到它能够引起大脑炎症并引发神经退行性变。
“口腔是身体的一部分，如果不注意口腔炎症和感染，就无法真正以可重复的方式预防阿尔茨海默病等全身性疾病，”他说。
如何预防牙龈疾病
当某人未能正确刷牙和使用牙线时，就会出现牙龈疾病，导致牙菌斑（在这种情况下是一层细菌膜）在牙齿上积聚并变硬。 这会导致牙龈肿胀、发红、容易出血，最终导致咀嚼疼痛并需要拔牙， 根据美国国立卫生研究院的数据 （NIH）。
研究表明，牙龈疾病也会影响身体其他部位的健康。 2020 年发表在期刊上的研究 癌症预防研究 发现患有牙龈疾病和牙齿脱落的人 患结肠癌的机会更大。 患有牙龈疾病的人患心脏病、中风或其他心血管事件的风险是其两倍或三倍， 根据哈佛医学院的说法。
根据美国国立卫生研究院 (NIH) 的说法，当谈到牙龈疾病时，需要注意以下症状：
- 牙龈发红、肿胀、触痛或出血
- 牙龈脱离牙齿，使牙齿看起来更长
- 牙齿松动或敏感
- 咀嚼时疼痛
- 持续性口臭
为了保持牙龈和牙齿健康，美国国立卫生研究院提出以下建议：
- 每天用含氟牙膏刷牙两次
- 定期用牙线清洁牙缝
- 定期去看牙医
- 不要吸烟，如果吸烟就戒烟
阿尔茨海默病的迹象
那些担心自己或亲人可能患有阿尔茨海默氏症或其他形式的痴呆症的人应该咨询他们的医生，医生可能会建议他们去看另一位专家，例如神经心理学家或神经科医生。
病情的警告信号， 根据美国退休人员协会， 包括：
- 难以执行日常任务，例如在烹饪时跟踪账单和遵循食谱
- 重复，例如一遍又一遍地问同一个问题，多次讲述同一故事
- 努力寻找合适的词
- 迷路
- 性格改变，例如变得更加焦虑、困惑、害怕或偏执
- 对时间和地点感到困惑，尤其是当有人不记得自己在哪里或如何到达那里时
- 将物品放错在不寻常的地方
- 卫生有问题
- 处理金钱上的麻烦
- 突然失去通常感兴趣的事物，包括家人、朋友、工作和社交活动
- 忘记旧的记忆
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