为什么我们被科琳胡佛和阅读创伤所吸引

Colleen Hoover 的粉丝——一群自称为 CoHort 的热情读者——正准备在情感上受到冲击。

10 月 18 日，胡佛将发表 从我们开始，期待已久的 2016 年续集 它以我们结束. 虽然她的两打小说大多是爱情小说，但胡佛专门研究那种实际上要求读者有他们的治疗师待命的书。 想想最近在 TikTok 上的反应，#ColleenHoover 主题标签的浏览量已超过 24 亿次：“我读书时从不哭，但这个结局让我泪流满面，”一个人写道。 “我正要跌到谷底，所以我想知道在我在那里的时候是否有人需要任何东西，”另一个人插话道，手里拿着一份 它以我们结束.

胡佛的小说探讨了黑暗的主题：虐待关系、有毒的阳刚之气、性侵犯、流产、不忠。 她对自己与她所写的一些事情的个人联系持开放态度：胡佛说她的父亲在身体上虐待了她的母亲，而且 它以我们结束 受到母亲的启发。 这部小说向读者介绍了莉莉——一个在父亲施虐的环境下长大的花店——和她的神经外科医生丈夫莱尔，莱尔将童年的事件变成了袭击她的借口。 在莉莉与她的初恋阿特拉斯重新联系后，他变得特别嫉妒和报复。 当莉莉得知她怀上了莱尔的孩子时，她必须决定是否要继续忍受她一生都被困住的虐待循环。 从我们开始 接续小说结尾的地方，并以莉莉和阿特拉斯之间的关系为中心。 它承诺传递更多胡佛标志性的心痛和难看的眼泪。

一些读者在网上注意到，书籍喜欢 它以我们结束 改变了他们对家庭暴力的看法，帮助他们理解为什么受虐的伴侣可能难以离开他们仍然爱的施虐者。 胡佛回忆起更多来自粉丝的个人故事。 “我从那些留下可怕情况的读者那里听说，我的书激励他们这样做——这是我希望发生的最令人惊奇的事情，”她通过电子邮件告诉时代周刊。 “仅仅分享故事真的可以帮助改变另一个人的生活——它的重要性是巨大的，但如果我以任何方式帮助了一个人，那真的很特别。”

胡佛并不是唯一一个受到所谓的创伤情节启发的创作者：其他例子包括 Hanya Yanagihara 的 小生命，新的 Netflix 电影 最幸运的女孩在世，和HBO剧 巴里. 一些评论家对这种方法持批评态度，认为角色在仅由他们的创伤来定义时会变得扁平化，并且可能是剥削性的。

纽约市 Lenox Hill 医院的心理学家、心理健康联盟研究负责人 Naomi Torres-Mackie 说，这种批评是有道理的。 “当创伤绝对是角色存在的核心时，它可能是非人性化的，并且与现实生活中发生的事情相似——当我们了解某人的创伤过去时，他们不得不担心这就是我们现在所看到的一切，”她说。 “这很不幸，因为当然，创伤幸存者都是全面的、多面的人。”

然而，Torres-Mackie 补充说，如果执行得当，创伤在文学和媒体中占有重要地位。 关键是这样的描述“以一种整体、人性化和平衡的方式”存在。 黑暗是生活中不可避免的一部分，她强调：“在我们都应该随遇而安的文化中，阅读这样的内容会让人感到一种解脱。”

理解科琳胡佛的吸引力

胡佛自己出版了她的第一部小说， 猛烈抨击，在 2012 年，并且从那以后每年可靠地生产出几本新书。 多亏了 BookTok，她的大部分作品都受到了极大的欢迎，BookTok 是视频共享平台 TikTok 的一角，专门用于书籍推荐。 她在 10 月 9 日的纽约杂志上撰写了第一和第二本书 时代 畅销书排行榜： 真实性 （名单上有 43 周）和 它以我们结束 （68 周），两者都是三年多前出版的。 仅在过去一年，她的书籍销量就超过了圣经。

读者会如此渴望吸入让他们哭泣和心碎的不舒服的书籍，这似乎违反直觉。 但是阅读关于创伤的文章有多种原因，其中之一是它可以帮助我们了解构成生活的所有事件。 “它让你有机会了解不同的体验，”Torres-Mackie 说。 “作为人类，我们天生就对彼此着迷。” 在这种情况下，这种渴望可能源于与我们认识的经历过创伤的人建立联系的愿望，或者源于老式的窥淫癖。

一些专家说，美国对女性的暴力行为如此之多，读者很自然地会在小说中寻找它。 根据美国疾病控制和预防中心的数据，41% 的女性经历过性暴力、身体暴力和/或被伴侣跟踪。 “她书中的主题，虽然显然是为我们的娱乐而戏剧化和创作的，但借鉴了这个世界上实际发生的许多事情，”佛罗里达州劳德代尔堡的持牌心理健康顾问 Willow Goldfarb 说，Thriveworks 是一家在美国各地的咨询实践 它以我们结束，她指出，莉莉和莱尔之间有激烈的戏剧性和嫉妒。 他们的关系也很复杂：尽管 Ryle 的暴力行为在客观上是不可接受的，但他有痛苦但充满爱意的一面，这让 Lily 和一些读者希望他们能为他平反。 “我认为很多女性都可以与此联系起来——试图拯救这些我们认为可以从自身虐待和折磨的边缘恢复过来的男人，”她说。 Goldfarb 说得有道理：在一个 TikTok 视频中，一位读者评论道：“我是唯一一个想把 Ryle 修复得这么糟糕的人吗？”

旧金山一家私人诊所的心理学家朱莉·弗拉加 (Juli Fraga) 说，经历过家庭虐待或其他创伤的读者通常喜欢看到自己在故事情节中的反映。 这种表现形式可以帮助他们减少孤立感，缓和“他人”的感觉。 “他们在故事中寻找自己，”弗拉加说。 “听到某人的经历与你的相似，甚至比你的更糟糕，可以帮助你减少孤独感——即使它只是在一本小说书中。”

其他人可能会认为这些书是一种缓冲他们自己的安全和预防策略的方式。 在莱尔将莉莉推下楼梯之前，读者可能会留意警告信号，并记录他之前和之后的行为。 Torres-Mackie 解释了这个思考过程：“如果通过阅读这些叙述我能理解这种创伤性经历，即使它是虚构的，也许我就能避免自己的痛苦，”她说。 “可以有一种自我保护的感觉，并从他人的创伤经历中学习。”

Thriveworks 弗吉尼亚州持牌专业顾问亚历山德拉·克罗默 (Alexandra Cromer) 说，胡佛的受欢迎程度说明了过去几十年发生的文化转变。 “你在 50 年前没有谈论过创伤，”她说。 “你吸了它然后继续前进。” 现在，随着每一代人的到来，这种情况正在发生变化。 “人们对创伤故事有了更多的认识和同情——所以人们有更多的空间来了解这些东西。”

心理健康影响

专家们同意，阅读有关创伤的文章肯定会导致心理健康影响。 但是——治疗师最喜欢的两个词来了——这取决于。 个人读者的过去经历、情绪健康和其他个人因素将决定一本书对他们的影响。

Torres-Mackie 说，考虑人们消费这些内容的原因很重要。 这可能是对宣泄的追求——与创伤事件相关的先前被压抑的情绪的健康释放。 “很难感受到困难的情绪，”她说。 “但如果你可以通过其他人来体验它们，就像其中一本书中的角色一样，它会让你感受到自己的黑暗感受。”

然而，特别是对于仍有很多治疗工作要做的创伤幸存者来说，这些材料可能会引发闪回、不可预测的情绪、头痛等身体症状，甚至是创伤后应激障碍。 阅读诸如身体虐待之类的困难主题会激活我们的镜像神经元——可能是同理心的神经基础并影响我们体验他人情绪或行为方式的脑细胞。 “这些神经元会被激发，这就是为什么这些东西会给你带来肾上腺素或兴奋的冲击，”Torres-Mackie 说。 “你觉得自己仿佛置身于叙事之中。”

Torres-Mackie 建议密切关注你对阅读材料的反应：你应该消费它，而不是让它消费你。 如果您开始对这个世界感到高度警惕和不安全，或者您对这本书做噩梦，那么停止阅读可能是明智之举。 Torres-Mackie 提出了一个指导性问题：“它是让你充实，还是让你筋疲力尽？”

理想情况下，读者会体验到类似的小说 它以我们结束 和 从我们开始 就像他们一样：娱乐，戈德法布说。 她认为自己是胡佛的粉丝，并不觉得自己受到了这种材料的伤害。 “但我也是一个经历过自己的创伤，并完成了自己的治疗的人，”她说。

她补充说，出版业可以更好地为可能受到敏感内容不利影响的读者共享资源。 “在每本书中，都可能有一些小册子或免责声明，比如，‘这不健康也不正常。 这是出于娱乐目的，’”她建议加上诸如物质滥用和心理健康服务管理局或全国精神疾病联盟等心理健康组织的联系信息。

读者还可以查找书籍的触发警告，包括在 dosthedogdie.com 等网站上——这些应该包含在封面或其他显眼位置，Goldfarb 说。 这将使读者清楚地了解他们是否会遇到对他们来说最健康的主题。 “当你阅读这些东西时，照顾好自己并调整你的身体，”她说。 “如果你对这件事感到不安，一杯茶和一个拥抱就不会消失，那就和别人谈谈吧。 让我们在书中推动更多关于这些主要主题的触发警告，这样我们就可以互相保护，并且仍然有愉快的阅读时光。”

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