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夏天来了，我们最喜欢的户外活动也来了。 在户外活动时，采取所有必要的预防措施很重要，包括保护自己免受有害植物和昆虫的侵害。 下面，Dignity Health Mercy Medical Group 的家庭医学医师 Nikki Pham 医学博士分享了今年夏天如何安全享受户外活动的技巧。
昆虫安全
昆虫叮咬不仅令人讨厌，而且可以携带感染和疾病。 Pham 博士警告说，如果不及时治疗，某些昆虫叮咬会导致健康问题。
根据疾病预防控制中心的说法，莱姆病在夏季的传播率通常最高，并且是由蜱叮咬携带的细菌引起的。 蜱可以附着在人体的任何部位，但通常出现在难以看到的区域，例如腹股沟、腋窝和头皮。
“越早去除蜱虫越好，”范博士说。 “它附着的时间越长，感染莱姆病的风险就越高。”
被蜱叮咬的成人和儿童通常可以在被蜱叮咬后 72 小时内使用一次性抗生素治疗，以预防莱姆病的发展。
需要注意的莱姆病早期症状包括发烧、发冷、头痛、疲劳、肌肉和关节疼痛、淋巴结肿大和蜱叮咬部位的圆形皮疹。
如果您在旅途中或远离 Dignity Health 医生时碰巧被蜱虫叮咬，您可以考虑进行虚拟就诊。 通过视频访问，您的医生可以以数字方式回答问题，甚至开药，让您无论身在何处都能获得所需的护理。
幸运的是，可以通过采取预防措施来预防莱姆病，例如避开树木繁茂的灌木丛和高草丛，用含有 0.5% 氯菊酯的杀虫剂喷洒衣服和装备，并在户外后检查自己、衣服和宠物是否存在蜱虫。
工厂安全
据范博士说，毒橡树是最常见的引起过敏反应的植物之一。 其他可能包括毒藤和毒漆树，它们都会在接触后几天内导致皮肤上出现红色、起泡的皮疹。 CDC 有一个来自 CDC 的视觉指南，以帮助识别应该避免的植物。
如果有人怀疑他们对植物有过敏反应，范博士建议立即就医并清洗该区域。 接触有毒植物的治疗方法包括局部使用炉甘石洗剂或氢化可的松乳膏以减少瘙痒和起泡，此外还可以使用苯那君等非处方药帮助缓解瘙痒。
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