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我们将以为期 8 周的“减少杂货账单挑战”开始新的一年。 我将在每个星期四在这里分享每周的帖子，其中包含一项任务或挑战，供您完成/专注于帮助您削弱、改善或整体您的杂货预算。
我希望我们能够共同努力，通过众包获得新想法和新灵感，以便在我们的杂货预算中更加周到和有意识+希望节省一些钱并灌输一些实践、原则和习惯，这些做法、原则和习惯将在整个过程中继续为我们省钱。今年剩下的时间。
在第 1 周，我们讨论了制定食品杂货预算。 这是削减杂货账单最重要的第一步。
上周，我们讨论了为什么您需要识别潜在的障碍。 请务必阅读此处的评论以了解其他人的障碍。 我认为它会鼓励你知道你并不孤单。
第三周：选择一件事来改变（3 周）
本周，我们将克服那些我们承认的障碍或我们看到的可能面临的潜在障碍，我们将把它们作为获得创造力的动力。 我希望你选择一个你要承诺改变的领域。
想想什么是现实的，什么是可行的，什么会对您的预算产生影响。 可能是您要在将杂货放入购物车时将它们加起来，以确保遵守预算。 或者，您将围绕商店的特价商品来规划菜单。 或者，您打算尝试在另一家商店购物。 或者，您将从头开始制作面包。 或者，您将主要只购买打折的水果和蔬菜，并通过这样做来简化和省钱。 或者，您将只带现金到商店购物。
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认真考虑接下来三周你想关注什么。 我会挑战你，让你的杂货预算降低 1-3%。 我知道这听起来并不多，但是坚持不懈地完成一些小步骤可以带来巨大的变化。 另外，较小的更改实际上更容易坚持。
我浏览了上周帖子中的评论，并挑选了一些来对他们可以在接下来的三周内承诺进行的一个简单更改提出想法：
凯莉收到： “我讨厌去杂货店购物！ 擅长计划，喜欢烘焙，喜欢烹饪，经常为别人做饭等等，不喜欢买菜。”
主意： 在接下来的三周内尝试杂货店取货。 通过这种方式，您可以两全其美 — 您可以制定计划，但不必为去店内购物而烦恼。 如果您也在为冲动购物而苦恼，这也会有所帮助。
晶说： “我的一个障碍是我没有菜单计划，所以晚饭时间到了，每个人都在旋风中。 不过正在努力。”
主意： 挑战自己，为接下来的三周制定一个简单的菜单计划。 如果您需要帮助，我喜欢 Eat at Home 之类的服务——他们为您计划所有菜单，每周有 4 种完全不同的菜单选项可供选择，他们还为您整理了一份用颜色编码的杂货清单！ 您可以试用两周，看看是否有效。 如果没有，请在两周结束前发邮件要求退款。 （嘿！如果您在这里注册，您将看到示例菜单计划 + 获得菜单计划服务的优惠券代码！）
蒂芙尼说： 我总是忘记我名单上的东西，或者有人吃了一些被淘过的东西。 然后我最终会在本周晚些时候回到商店，并且总是冲动地购买随机的东西。
主意： 承诺每周只购物一次。 如果您忘记了什么，请发挥创意并利用您拥有的东西。 或者，您也可以说，如果您为特定物品进行任何额外旅行，您只带足够的现金来购买该特定物品，这样您就不会受到冲动购买的诱惑。
在接下来的三周里，你打算承诺改变/尝试/做什么？ 我等不及要听了！
这周我又去了克罗格——但又回到了我平常的克罗格，他们在标记东西和更新价格方面做得更好，所以我没有遇到上周遇到的同样问题！
他们没有那么多让我兴奋的每周优惠（1.99 美元的 Kellogg’s 麦片优惠很不错，1.79 美元的奶酪片很划算），但我发现了一些不错的降价优惠。 另外，我偶然发现了这个土豆交易——我认为它没有做广告，也许只是我们的商店？ 5 磅土豆 1.99 美元，现在土豆很划算！
这是我们得到的一切！ 总共是 76 美元。 所以我将从本周+上周到下周的额外费用转存到下周，希望会有更多的库存交易！
我正在松散地计划下周晚餐的鸡肉/奶酪羊角面包、牛排/辣椒饭、土豆汤、奶酪/鸡肉玉米饼和咖喱饭。 我没有固定的菜单计划，因为我喜欢看看我每天的感受以及我必须做饭的时间等。我们通常也会做一个剩菜/自己照顾自己的夜晚（通常意味着孩子们晚餐吃谷物，他们喜欢！！）一天晚上我们得到外卖。
第 3 周项目：致力于改变一件事并分享它！
您参加“削减杂货账单挑战”吗？ 如果是这样，我希望您能发表评论，让我知道您承诺在接下来的三周内要改变的一件事。 这也会激发其他人的想法！
另外，如果你有时间，浏览一下评论并留下一两条评论回复某人并为他们加油或给他们更多的想法！
我们稍后会在这个挑战中回顾我们为期三周的承诺进行得如何，我们从中学到了什么，以及如何应用我们学到的东西。
需要一些实用的想法来减少您的杂货账单，或者您可以做些什么来承诺改变？ 请务必注册我的免费备忘单，其中有 10 种方法可以让您本周的杂货账单减少 50 美元！
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