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编者注：本文为转载。 它最初于 2018 年 12 月 8 日发布。
伦敦罗汉普顿大学的研究人员建议，向后走的人在记忆力测试中的表现要好于站着不动或向前走的人。 如果您希望为您的日常锻炼注入新的活力，您可能想尝试步行或倒着跑。 除了对身体有益之外，向后运动还可以增强脑力、平衡能力等。
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编者注：本文为转载。 它最初于 2018 年 12 月 8 日发布。
伦敦罗汉普顿大学的研究人员建议，向后走的人在记忆力测试中的表现要好于站着不动或向前走的人。 如果您希望为您的日常锻炼注入新的活力，您可能想尝试步行或倒着跑。 除了对身体有益之外，向后运动还可以增强脑力、平衡能力等。
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