喝酒可能会改善你们的关系，但不会改善健康

一个新的 学习 来自苏黎世大学的研究人员发现，一起从事不健康行为的夫妻，例如 喝, 抽烟 和狂看电视的夫妻相比，与从事健康活动的夫妻相比，第二天感觉彼此更亲近。

该研究是症状系统匹配理论的一个例子，它表明“有问题的行为是由它们发生的社会系统（例如夫妻关系）维持的，因为它们有助于在短期内促进积极的关系功能。”

“亲密关系的核心是两个人共同创造自己的小世界，”播客的治疗师、作者兼主持人亚历山德拉所罗门博士解释道 重塑爱情. “一对夫妻的制度变成了一种微观文化，仪式、传统和语言创造了‘我们’的核心。 这种关系本身几乎就是第三个实体。 没有什么比越轨或隐秘的事情，或者我们一起做的事情更能创造出‘我们’的感觉，但世界其他地方可能不应该知道。”

研究人员分析了三项关于夫妻不健康行为的日常生活研究数据。 首先，他们发现夫妻“在在一起抽烟更多的日子里更有可能表现出高度的亲密感和关系满意度”。

在第二项研究中，参与者使用了活动监测设备，研究人员了解到，那些表现出更多共同久坐行为的人“与超重或肥胖的不运动夫妇的亲密关系和关系满意度增加有关。” 然而，在第三项研究中，参与者记录了他们每天吃的食物，但没有发现在夫妻报告或多或少共享不健康食物消费的日子里，关系满意度的日常亲密程度没有任何差异。

“一起沉迷或一起逃避是一种快乐的因素，”所罗门说，他没有参与这项研究。 “如果我们将其视为仪式的核心，我认为夫妻可以共同努力找出其他途径来共同创造愉悦体验或将世界其他地方抛在脑后。”

为此，所罗门鼓励夫妻花时间讨论他们最初在这些有问题的行为中寻求什么，无论是逃避、快乐还是通过在本质上变得更有趣来逃避角色和责任。 一旦他们辨别出他们行为的根源，他们就可以一起努力发现新的、更健康的活动来填补这一空白，例如探索他们的性联系的新元素或 新的身体冒险，例如攀岩、徒步旅行或参加国标舞课程。

“从那里，它创造了一个广阔的可能性空间，”她说。 “他们可以一起工作，这是亲密的核心，创造一些有趣和不同的东西，更好地为他们服务。”