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现在是安排和接受您的流感（流感）疫苗和更新的 COVID-19 加强剂的时候了。 根据世界各地最近的感染率，专家预计美国的流感季节将比我们近年来看到的更长、更严重，而且 COVID-19 变异仍会导致人们生病，留下来是个好主意在最新的助推器之上。 为了帮助降低感染率并防止本季流感和 COVID-19 造成负面影响，强烈建议大多数人接种流感疫苗和 COVID-19 加强剂。
以下是关于 COVID-19 和 2022 年流感季节的五件事。
- 为什么同时接种流感疫苗和 COVID-19 助推器很重要
更新的 COVID-19 加强剂和年度流感疫苗有助于为您、您的家人和朋友提供保护。 仅在 2019-2020 年流感季节，美国就有 750 万人患流感，105,000 人住院，6,300 人死亡。 流感疫苗是降低流感感染、重症、住院和死亡风险的最佳防御措施。同样，今年加州平均每天报告 4,753 例 COVID-19 病例。 接受年度流感疫苗和更新的 COVID 助推器是防止这两种病毒传播给弱势群体的最佳方法。 这些新的助推器有助于恢复自之前接种疫苗以来已经减弱的保护，并针对最近的 Omicron 变体，这些变体更具传播性和免疫逃避性。
- 谁应该接种流感疫苗和 COVID-19 助推器
6 个月及以上的每个人都应每年接种流感疫苗。 某些人群更容易患流感，包括 65 岁及以上的人、患有某些慢性疾病（如心脏病、糖尿病和哮喘）的人、孕妇和 5 岁以下儿童发生严重流感相关并发症的风险更高。CDC 已向 5 岁及以上的成人和儿童推荐 Pfizer-BioNTech 的更新助推器，并为 6 岁及以上的人推荐 Moderna 的更新助推器。 这些 COVID-19 助推器是二价的，这意味着它们一次性针对 Omicron 子变体 BA.4 和 BA.5，以及 COVID-19 病毒的原始毒株。
- 何时接种流感疫苗和 COVID-19 助推器
流感季节通常在 10 月开始，在 12 月和 2 月之间达到高峰。 疾病预防控制中心建议在 9 月下旬至 10 月下旬之间接种流感疫苗，因为您的身体大约需要两周时间才能形成免疫力。 然而，接种流感疫苗永远不会太晚。您可以安全地同时接种流感疫苗和 COVID-19 加强剂。 获得更新的助推器意味着您正在帮助恢复您的身体对 COVID-19 的保护，这种保护自上次接种疫苗以来有所下降。 因此，这提供了针对新变体的更广泛保护，因此鼓励尽快获得最新的助推器。
“接种疫苗是一种简单的善举，因为它可以保护你周围的人，他们可能更容易受到这两种病毒并发症的影响，”红杉 Dignity Health Medical Group 的 Kelley Brinsky 说。
- 你怎么知道是 COVID-19 还是流感？
由于 COVID-19 和流感都是呼吸道疾病，因此症状可能相似且难以区分。 如果您患有流感或 COVID-19 症状，您认为这些症状可能使您对周围的人具有传染性，请联系您的医生以帮助确定最佳的检测或治疗方案。“由于 COVID-19 和流感有许多相同的症状，因此最好在出现症状后立即进行 COVID-19 检测，”布林斯基博士说。
- 避免感染流感和 COVID-19 的更多方法
有许多方法可以降低患流感的风险，包括在日常生活中融入健康的习惯。 以下额外的预防措施有助于减少流感和 COVID-19 的传播：– 咳嗽和打喷嚏时捂住嘴巴
– 经常洗手
– 如果您生病了，请待在家里
– 避免触摸您的脸、鼻子和嘴巴
如果您有流感或 COVID 症状，您应该尽快联系您的医生。 当您开始出现症状时，您可以通过补水和服用泰诺和布洛芬等非处方止痛药来缓解症状。
“我们现在为阻止流感传播而采取的行动将确保我们的家庭和社区的安全，”布林斯基博士说。 “及时了解流感和 COVID-19 疫苗接种的最新情况是防止感染和传播流感或 COVID-19 的最佳方法。”
如果您对您遇到的症状有任何疑问，您可以与您的初级保健提供者进行虚拟就诊预约，以帮助确定护理。 立即致电您当地的 Dignity Health Medical Group 诊所安排您的疫苗接种。
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