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根据疾病控制和预防中心的数据，在美国，心脏病导致四分之一的死亡——使其成为全国死亡的主要原因。 心脏病发作可能是突然的和毁灭性的，因此知道发生时该怎么做很重要。
不幸的是，流行文化充满了一些 错误的 这个等式中的答案。 欲望都市的粉丝们都感到绝望 Carrie 发现 Mr. Big 躺着 心脏病发作后倒在地上。 她只是用双臂搂住他，疯狂地哭泣，而不是拨打 911——这是一个很好的例子，说明了不该做什么。
以下是如何在心脏病发作中幸存或帮助患有心脏病的人。
这是心脏病吗？ 常见症状
魔术师/盖蒂图片社
当您想到“心脏病发作”时，可能首先会想到胸部不适等典型症状。 但心脏病发作在男性和女性以及患有某些疾病（如糖尿病）的人中的表现可能不同。
心脏病发作的症状可能包括：
- 胸部不适、疼痛或压力会辐射到您的下巴、背部和/或左肩
- 严重的消化不良或恶心
- 极度疲劳
- 呼吸急促
- 总体感觉不适
“基本上是肚脐以上的任何东西，”印第安纳大学心力衰竭移植心脏病专家和终身医学副教授 Khadijah Breathett 博士说。 “持续的压力应该引起人们对你应该去看医生的担忧，如果是别的什么也没关系。我们宁愿让一个人去看医疗保健专业人员并接受评估，而不是在家里硬着头皮，因为这就是促成以致死亡风险不断上升。”
拨打 911，无论如何
医生建议，如果您有上述任何症状，即使您不确定是否是心脏病发作，也应立即拨打 911。
“如果您感觉不适，或者您开始出现胸部不适，请尽快就医，因为越早接受治疗越好，”介入心脏病专家兼克利夫兰诊所 STEMI 项目主任格兰特·里德博士说。 “很多病人忽视了他们的症状，当他们进来的时候，他们的心肌已经死了。”
理查德·T·诺维茨/盖蒂图片社
里德补充说，心脏病发作后你的表现如何的第一指标是你识别症状的速度。 心脏病发作的时间（通常是症状开始时）与医生打开导致心脏病发作的阻塞冠状动脉的速度之间存在密切关系——时间越短，结果越好，而不仅仅是关于生存率，以及心力衰竭或需要重新入院的可能性。
当您到达医院时，医疗专业人员可能会执行心电图（EKG 或 ECG），这将确定心脏病发作的诊断。 如果是心脏病发作，您将被带到心导管实验室，在那里进行冠状动脉造影。 如果您的冠状动脉阻塞，医生将使用球囊和支架进行治疗以保持动脉畅通。
由于缺乏保险或移民身份，许多人不愿寻求紧急医疗护理。 但在美国，医院必须治疗所有因危及生命的紧急情况而入院的人。
“事后接受治疗和处理财务后果要好得多，”格兰特说。 他补充说，在大多数情况下，费用可以与医院一起解决。
jayk7/盖蒂图片社
不要开车送自己或亲人去医院
如果您怀疑自己心脏病发作，请不要开车去医院：叫救护车。 威斯康星州欧克莱尔市 Mayo Clinic Health System 的心脏病专家 Joel Beachey 博士说，您可能会失去知觉并在路上伤害自己或他人。 让亲人开车也是如此 – 如果您的症状恶化，他们在开车时将无法帮助您，并且可能会分心。
Beachey 说，在您去医院的路上，医护人员可以为您提供最好和最快的护理，包括为您进行评估和提供一些治疗。
Breathett 说，如果你和有心脏病发作症状并失去知觉的人在一起，你应该先拨打 911，然后进行心肺复苏术。 （您可以在当地的美国心脏协会分会和许多其他地方找到免费的心肺复苏术培训。）
服用阿司匹林，如果有的话
Beachey 说，如果您有心脏病发作症状并且可以服用阿司匹林，请在呼叫救护车后服用 325 毫克的全剂量。 （如果您有 81 毫克剂量的婴儿阿司匹林，请服用其中的四个。）他建议咀嚼它而不是吞咽，这样它可以更快地进入您的系统。
原因？ 当您心脏病发作时，动脉内的斑块会变得不稳定并破裂，从而形成血凝块，从而关闭该动脉的供应。 服用阿司匹林可以帮助分解一些血凝块。
ER 制作有限公司/盖蒂图片社
为自己代言
尽管在理想的世界中，医疗保健提供者在心脏病发作症状方面会认真对待所有患者的担忧，但研究表明，女性和有色人种不太可能接受心脏病发作和心脏病的充分治疗。 例如，年龄较大的黑人女性在因心脏病发作或冠状动脉疾病症状到达医院时接受治疗的可能性比白人女性低 50%，包括在考虑教育、收入、保险状况和其他心脏健康并发症（如糖尿病和糖尿病）后。 2019 年的一项研究发现，高血压。
Breathett 说：“在我们美国的大部分历史中，很明显没有听到女性和有色人种的声音。” “他们的症状被忽视，结果更糟。作为一个医疗保健系统，我们还有很多工作要做来改变这个系统，以便每个人都能得到公平的护理，而不管他们的人口统计如何。”
她补充说，在那之前，患者需要成为自己的拥护者并为自己说话。 如果他们没有被听到，他们有权在其他地方寻求治疗。
一位居民在 TikTok 上推荐的一个提示：如果您觉得提供者没有认真对待您的症状，无论是出于心脏健康还是其他原因，您可以询问提供者，“您的鉴别诊断是什么？”
@dor_the_grayt POC 更有可能被忽略。 提出问题，做笔记，记录事件。 如果您一个人，请在电话上找一个亲戚/朋友。 #patientadvocate#racisminmedicine#maternalmortality#bipoc#blackwomen#learnontiktok♬ original sound – Dorender Dankwa
鉴别诊断是一个术语，用于描述可能导致您的症状的不同疾病是什么，基本上要求提供者解释为什么他们已经排除了心脏病发作以及可能是什么。 “这可能会帮助人们意识到，哦，我还没有进行有效的测试来确保这不是心脏病，”Breathett 说。
您也可以带家人或朋友代您提问。 如果可以，请提前写下问题，以便在短暂访问期间解决这些问题。 如有任何未回答的问题，请回电。 如果您不满意或觉得自己没有被听到，请寻找另一个护理团队。
预防工作
你已经听过一百万次了，但那是因为它是真的：预防心脏病发作的最好方法是保持健康的饮食，每周进行 120 到 150 分钟的适度运动，控制胆固醇和血压，而不是抽烟。
彼得切尔纳耶夫/盖蒂图片社
心脏病发作可能发生在任何年龄、种族或性别的人身上。 您应该定期与您的初级保健提供者进行身体检查，以评估您的风险，并改变生活方式以帮助预防。 有些人也可能从每天服用婴儿阿司匹林作为预防措施中受益，但您需要与您的护理提供者讨论这一点。
比奇说，即使你有心脏病史，锻炼也很重要。
“只是因为 Big 先生在 Peloton 上锻炼 并不意味着这会导致他心脏病发作，”他补充道。“这种锻炼方式可能帮助他推迟了心脏病发作的时间。
本文中包含的信息仅用于教育和信息目的，不作为健康或医疗建议。 对于您可能对健康状况或健康目标有任何疑问，请务必咨询医生或其他合格的健康提供者。
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