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编者按：这个故事最初出现在 NewRetirement 上。
有些金钱问题需要了解数字的人提供财务建议。 其他问题本质上可能更具心理性，最好通过了解情绪的知己来处理。 很多时候解决财务问题需要金融和情感专业知识的结合。 这就是金融疗法的用武之地。
个人理财既是财务方面的，也是行为方面的
人们很容易认为个人理财是一门像数学或科学一样明确的理性学科，你所需要的只是正确的公式。 然而，虽然有一些科学，但该学科也有很多艺术。
而且，就像艺术一样，个人理财可能会非常混乱。 它涉及情感、动机、讲故事、心理、决策、假设和无数其他难以量化的行为因素。
什么是金融疗法？
金融治疗是心理学的一个专门领域。 金融治疗协会将其定义为：“幸福感的认知、情感、行为、关系和财务方面的整合。”
换句话说，金融治疗师帮助您“以不同的方式思考、感受、沟通和对待金钱，通过循证实践和干预来改善整体幸福感。”
金融疗法可以帮助您确定您对金钱的态度和价值观，以及您如何成为现在的自己。 你对待金钱的方式通常取决于你的成长方式和你所经历的经济状况。 它可以确定您为什么对个人理财有这样的感觉，以及如何改善您与金钱的关系。
金融疗法的效用
您的财务状况肯定会受到您的收入和整体经济的影响。 然而，它也受到你的目标、态度和价值观的严重影响。 而且，虽然在减少税收支出或增加回报方面有一些正确的答案，但在目标、态度和价值观方面不一定有正确的答案。
但是，通过了解您的情绪、动机以及影响您态度的因素，您可以采取更理性的财务行动，更好地确定和实现自己的财务目标。
您如何找到财务治疗师？
有一小部分专门研究金钱心理方面的金融治疗师。 而且，一些财务顾问拥有财务治疗方面的认证。 例如，金融治疗协会提供金融治疗认证计划。 它教导如何识别阻碍财务进步的行为。
然而，大多数优秀的财务顾问都会涉足“治疗”。 而且，他们至少应该了解你的动机和价值观。 不询问这些因素的顾问可能无法为您提供有关真实身份的最佳建议。
CFP Board 是财务顾问认证的黄金标准，提供资金管理“软技能”方面的培训。 他们向顾问教授“财务规划心理学”。 该课程涵盖态度、价值观、偏见和其他主题。
有兴趣与财务顾问交谈吗？ NewRetirement 顾问提供个性化的建议、指导，也许还提供一些治疗。 尝试与 CFP 专业人士进行免费的发现会议，讨论您的需求。
需要更有针对性的财务治疗？ 您可能会在这里找到治疗师。
您是否需要持牌金融治疗师或顾问的金融治疗？
虽然任何人都可能从财务治疗中受益，但弄清楚什么样的资源可能很棘手。 通常，那些遭受严重财务创伤或疾病的人将从财务治疗师而不是财务顾问那里获益最多。
财务疗法更侧重于真正解决某些行为的根本原因，而不是制定财务计划、改善财务习惯和增强决策能力。
这里有一些金融疗法的例子和最有用的从业者类型。
极端的财务史
如果您是在极端经济环境下长大的，那么治疗师的经济疗法可能会有用。 想象一下在非常贫穷的情况下长大。 看着父母挣扎，感到饥饿的痛苦，或者觊觎其他孩子能买得起的东西，都会对你对金钱的态度产生持久的影响。
克服你的教养
无论收入水平如何，您父母的储蓄和花钱方式都会影响您的个人理财方式。 甚至世界大事也会影响你对金钱的看法和感受。
一些财务顾问可以帮助您了解您的个人经历如何影响您的决策。 治疗师可能更有助于解决或改变您的行为。
价值观
治疗师和顾问都可以帮助您确定您的财务价值。 顾问可能是帮助您将这些价值观转化为有意义的财务行动的最佳资源。
例如：有些人重视财务安全而不是财务收益。 而且，有助于实现安全的财务决策可能与实现最大回报的财务决策不同。
顾问可以根据您的财务价值帮助指导您做出财务决策。
情绪
当股市崩盘时，问题不是短期的金钱损失，而是与短期损失相关的所有情绪以及这些情绪可能引发的行动。
你看，人们经常在市场暴跌时卖出。 这种现象解释了为什么 401(k) 在过去 30 年中平均每年只有 3% 的回报，尽管市场的回报是这个数额的三倍。 贪婪和避免损失的心理是人们低卖高买的原因。
一位优秀的顾问可以帮助您专注于您的金钱，并使您能够克服情绪并做出正确的财务决策。
行为
超支是一个常见的财务问题。 财务治疗师可以帮助您理解为什么您会超支，并就促使您过度消费的情绪和行为向您提供建议。
回避是资金管理的另一个常见问题。 太多的人把头埋在沙子里，避免处理眼前的财务问题，或者没有为他们的未来做好充分的计划。 财务治疗可以帮助您确定避免财务问题的原因以及如何更多地使用您的钱。
无论您是否需要财务治疗，您都需要一个长期财务计划
财务规划就像锻炼和健康饮食一样，应该融入每个人的日常生活，无论他们的价值观和财务历史如何。
调查发现，在做过退休规划的人中，91% 的人表示这对他们有用，33% 的人表示这对让他们走上更好的退休之路至关重要。
其他调查报告了类似的数据。 例如，Charles Schwab 发现有书面计划的人感觉更自信，压力更小。 此外，研究发现，有计划的人会做出更好的决策，养成更好的财务习惯，并取得更好的财务成果。
NewRetirement Planner 是最好的在线规划工具。 今天开始（或维持）您的计划。
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