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2021 年 9 月 14 日，星期二，悉尼东郊一个公园的健身器材旁边放着一瓶消毒剂。私人教练将悉尼 Rushcutters Bay 的一个海滨公园变成了一个室外健身房，以绕过大流行封锁限制。
马克贝克/美联社
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2021 年 9 月 14 日，星期二，悉尼东郊一个公园的健身器材旁边放着一瓶消毒剂。私人教练将悉尼 Rushcutters Bay 的一个海滨公园变成了一个室外健身房，以绕过大流行封锁限制。
马克贝克/美联社
最近发表的研究表明，定期锻炼可能会显着降低因 COVID-19 住院甚至死亡的几率。
这项发表在《美国预防医学杂志》上的研究检查了 Kaiser Permanente 患者的匿名记录。 该研究检查了 194,191 名成年人的样本量，他们在 2020 年 1 月至 2021 年 5 月期间进行了阳性 COVID-19 测试，并被要求在感染病毒前的两年内至少三次自我报告他们的运动方式。
总是不运动组被定义为每周运动 10 分钟或更少； 大多数不活动意味着每周 10 到 60 分钟； 有些活动每周 60 到 150 分钟不等； 在所有自我评估中，持续活跃意味着每周 150 分钟或更多的中位数，并且总是活跃等于每周超过 150 分钟。
那些每周运动时间少于 10 分钟的人因 COVID-19 住院的可能性比那些持续运动的人高 91%，死于它的可能性高 291%。
该研究的研究人员说：“减少缺乏身体活动的好处应该导致它被推荐为所有人的额外大流行控制策略，无论人口统计数据或慢性疾病状况如何。”
大约 2% 的患者在感染 COVID-19 之前接种了疫苗。
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