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根据最近的一项研究，肥胖、缺乏运动和缺乏高中文凭是导致痴呆症的三个最大的可改变风险因素。
研究人员说，在美国，超过三分之一的阿尔茨海默病和相关类型的痴呆症可能与可改变的因素有关——这意味着我们可以在一定程度上改变或影响的因素——其中中年肥胖最为普遍。
他们的研究结果发表在美国医学协会期刊 JAMA Neurology 上。
该研究的主要作者、加州大学洛杉矶分校菲尔丁公共卫生学院流行病学助理教授 Roch Nianogo 博士在新闻稿中说：
“大约 10 年前，当我们进行初步研究时，我们发现与阿尔茨海默病和其他类型痴呆症相关的三大可改变风险因素是缺乏运动、抑郁和吸烟……今天，排名前三的因素是中年肥胖、身体不活跃，教育程度低。”
参与这项研究的研究人员来自加州大学洛杉矶分校和加州大学旧金山分校，以及美国退伍军人事务部的医疗保健系统。 该研究调查了超过 378,000 名 18 岁以上成年人的数据。
在这项研究中，研究人员指出，痴呆症的危险因素似乎因性别、种族和民族而异。 例如，与女性相比，男性由于可改变的风险因素导致的病例过多。
主要可改变的风险因素是黑人研究参与者、美洲印第安人和阿拉斯加原住民参与者以及白人参与者的中年肥胖。
然而，最大的可改变风险因素是西班牙裔参与者的教育程度低和亚洲参与者的身体活动不足。
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