我的名字是贝拉哈迪德 TikToks 和饮食失调的帖子

一个 使用模特贝拉·哈迪德 (Bella Hadid) 声音音频的病毒式新 TikTok 趋势在网上引起了人们对正常饮食失调和轻视饮食失调的关注。

音频，最初取自哈迪德的视频，来自 ID 封面拍摄，模特的声音说：“我的名字，我的名字是贝拉哈迪德。” 虽然它最初是在时装周期间设置为哈迪德的超级剪辑，但 TikTok 用户很快就开始使用音频制作轻松的视频，让自己感到有吸引力或尝试美容工具。

但是当用户开始将音频与限制或无序饮食的示例配对时，事情发生了转变，从吸干比萨饼上的油脂到不吃早餐，以表明他们在监控或限制饮食时感觉像哈迪德这样的超级名模。 此后出现了更多极端和令人不安的例子，用户分享说他们在呕吐后感觉更瘦，或者由于心理健康问题，他们在一次失去食欲数周后感觉像哈迪德。 迄今为止，Bella Hadid 的音频已被用于平台上的 93,000 多个视频中。

为什么这些视频令人担忧

尽管用户可能会认为这种趋势源于幽默，但专家警告说它可能是有害的。 对于饮食失调治疗师、马里兰州罗克维尔饮食失调中心的联合创始人詹妮弗·罗林来说，这一趋势令人不安，因为它对那些易患饮食失调或正在恢复饮食失调的人构成危险。并且很容易被触发。

“这种趋势使饮食失调正常化并取笑，将少吃或以某种方式吃东西等同于看起来像模特——这对于正在观看的人来说都是非常不健康的标准，”罗林说，并补充说这些视频可能会给观众带来无序饮食策略的“想法”。 “它可以使无序饮食正常化，使其几乎成为‘很酷的事情’，这对易受其影响的人来说是极其有害和有害的。”

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即使对于那些不与饮食失调作斗争的人来说，这种趋势也可能加剧人们对这些疾病的严重程度的误解。 据英国精神病学杂志报道，神经性厌食症是所有精神疾病中死亡率最高的，而全国神经性厌食症及相关疾病协会报告称，在与饮食失调作斗争的近 3000 万美国人中，有 26% 的人尝试自杀。 研究还表明，饮食失调的人更容易患焦虑症和抑郁症。 专门研究饮食失调的社会工作者 Edie Stark 指出，轻视这个问题只会加剧人们对饮食失调的真正危害缺乏认识。

“当有人患有饮食失调症时，人们普遍认为他们病得还不够，”斯塔克说。 “这种趋势强化了这种信念。” 斯塔克认为，一个正在苦苦挣扎的人可能会看到其中一个视频并认为，“其他人正在这样做——这并不严重。 他们在开玩笑，所以也许我没有问题。”

对于使用 TikTok 揭穿饮食文化中出现的神话的注册营养师 Abbey Sharp 来说，对这一趋势的主要担忧是这些视频可能会阻止人们寻求他们可能需要的帮助。 “饮食失调是一个真实的、主要的心理健康问题。 他们不是开玩笑，”夏普说。 “随着这种趋势，它美化了它，就像它是值得骄傲的事情一样。”

夏普还认为 TikTok 的趋势与平台上流行的通常“健康”内容背道而驰——创作者分享他们一天吃的东西或详细说明他们的锻炼程序的视频，她认为这是另一种有害的饮食文化形式。 她还担心在 Y2K 时代流行的极瘦审美趋势会令人不安地回归，这可能会对那些容易出现饮食失调的人造成严重后果。 “不幸的是，我们看到 2000 年代初期的‘瘦身时代’正在卷土重来，”她说。 “因此，许多这些无序饮食行为的魅力回归，例如克制、饮食控制或意志力的极端例子。”

哈迪德本人并未参与这一趋势的形成，但作为一名模特，她长期以来一直受到关于她身体的不请自来的反馈。 考虑到她公开谈论过她过去与厌食症和身体畸形的斗争，这一趋势与她的名字的联系是发人深省的。 （哈迪德的代表没有回应《时代》的置评请求。）

逆势而上

TikTok 的算法建议在每个用户的“为你”页面上流行的视频和创作者，因此给定的用户无法控制他们的提要中显示的内容。 罗林建议采取积极措施，尽量减少接触令人不安或可能有害的内容。

“如果人们感觉受到这种趋势和类似趋势的影响，请滚动浏览视频或点击‘不感兴趣’来尝试改变他们的算法，”她说。 “关注那些在应用程序上宣传更多反饮食和身体积极内容的人也很有帮助。”

夏普认为，在确定什么是有问题的内容时，TikTok 需要采取更强硬的立场。 她鼓励用户阻止和取消关注制作它的帐户，并像宣传其他形式的不当内容一样呼吁这些视频和创作者。

“一旦这种趋势结束，就会有一个又一个，”她说。 “在反对这种内容的声音足够响亮之前，我不确定我们是否真的会看到这么多的下降。”

斯塔克对 TikTok 用户的建议是表现出一些优雅，尤其是在他们遇到困难的时候。 “当你在社交媒体上时，要注意并照顾好自己——并了解你是否感觉被视频触发了，这是有效的，”她说。 “如果你能够看到那些东西并且没事，那就保证自己的安全，但要知道你不需要改变你的身体。 你不需要弄脏你的比萨饼或饮食来变得更好。 你是值得的，就像你一样。”

如果您或您认识的人正在与饮食失调作斗争，您可以拨打全国饮食失调帮助热线 1-800-931-2237； 如果发生危机或紧急情况，请向 741741 发送短信“NEDA”以获得 24/7 支持。

写给 卡迪朗在 [email protected]。