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全天保持水分并非易事。 无论您是刚刚在健身房完成锻炼、短途徒步旅行还是在办公室完成日常工作——您都需要确保喝了足够的水。 一个健康和水分充足的生活的秘诀是一个很棒的可重复使用的水瓶，您可以定期加水。 可重复使用的水瓶也是减少对环境影响的关键。
缺点是您必须确保保持清洁，否则它会成为细菌滋生的温床。 时不时将它扔进洗碗机会有所帮助，但确保里面的水始终新鲜安全的最佳方法是使用自洁水瓶。 自清洁水瓶可确保您的水不含污染物，并确保您永远无需再次手动清洁水瓶。
自清洁水瓶使用紫外线技术消灭水生微生物，让它们远离您的饮料，无论水源如何。 这不像 过滤水瓶，它使用多种机制来捕获病原体和沉积物。
从左到右：CrazyCap、Mahaton 和 Larq 奶瓶都使用 UV-C 光进行自我消毒。
阿曼达·卡普里托/CNET
过滤水瓶和自清洁水瓶最大的区别在于，自清洁水瓶中使用的紫外线技术无法去除污垢和沉积物。 因此，虽然这些瓶子可以杀死病毒、细菌和其他会让你生病的微生物，但它们不会像实际的净化系统那样过滤掉重金属或其他微粒。 不过，与传统饮水机或一次性塑料瓶相比，它更能确保您拥有干净的水。
因此，我决定不在户外测试这些自清洁水瓶。 相反，我使用自来水来找出哪些自清洁瓶符合他们的要求。 我也在家里或办公室喝了大部分水。 那么自洁水瓶哪款好呢？ 以下是我的想法：扔掉你的塑料水瓶，开始使用你自己的个人净水系统，不计后果地饮用几乎任何水源的水！
疯狂帽子
CrazyCap 水瓶有两种净水模式：正常模式和“疯狂模式”。 根据 CrazyCap 的说法，正常模式可杀死高达 99.99% 的污染物，适用于“低到中度污染”，例如来自公共饮水机和水龙头的污染物。 另一方面，疯狂模式可杀死高达 99.9996% 的污染物，适用于“中高污染”，例如来自湖泊和河流的污染物。 正常净化周期需要60秒，疯狂净化周期需要两分半钟。
CrazyCap 还具有自动清洁功能，每天开启六次，持续 20 秒。 CrazyCap 说，这种定期暴露在 UV-C 光下可以防止微生物生长和产生异味，而且似乎有效：使用三天后，我没有注意到瓶子内有任何气味或薄膜。 此外，CrazyCap 瓶装纯净水的味道明显好于自来水。
CrazyCap 瓶子比我喜欢的列表中的其他瓶子更细长。 它适合我的汽车杯架，以及我的健身包和背包上的网状杯架。 它比 Larq 和 Mahaton 高一点，因此您可能无法将它安装在洗碗机的顶架上。
就个人而言，我认为 CrazyCap 最好的一点是你可以只购买盖子，根据网站的说法，它适用于许多不同的水瓶，也许你已经有了。
一次过滤水瓶充电后，CrazyCap 可以使用长达两个月，但前提是您将其置于自动清洁状态。 手动启动自清洁水瓶净化周期会影响充电时间，但 CrazyCap 没有具体说明具体多少。
拉克
Larq瓶也有两种净化模式：普通模式和冒险模式。 普通模式在60秒内净化高达99.99%的病原体，冒险模式在三分钟内净化高达99.9999%的水。 看起来差别不大，但是 0.0099% 的水过滤可以制造或破坏来自溪流或其他自然资源的水。
您可以随时按下瓶子顶部的按钮激活 UV-C 净化灯，但 Larq 也会每两小时启动一次，进行 10 秒的清洁周期。 在连续使用自清洁瓶三天后，我没有注意到 Larq 瓶内部有任何异味或薄膜。
然而，Larq 是三瓶中唯一一瓶味道没有明显好于我的水的。 它尝起来稍微干净一些，但如果有人对我进行盲品测试，我可能无法分辨出区别。
Larq 水壶由真空绝缘不锈钢制成，可让您的安全饮用水在低温下保存长达 24 小时。 它既时尚又美观——我唯一的抱怨是没有适合你手的凹槽或曲线。 您可以随时购买方便的旅行套来解决这个问题。
Larq 一次充电最多可以使用整整两个月，假设您每天将它送去三到四个清洁周期（在正常模式下）。 如果您使用冒险模式，充电可持续长达 12 天。
阿曼达·卡普里托/CNET
Mahaton 自清洁水瓶（可预订，价格为 44 美元）具有一个净化循环，可消除高达 99.99% 的水传播病原体。 在近乎持续使用三天后，自清洁水瓶没有任何积垢迹象——没有奇怪的气味，也没有结痂。
与 CrazyCap 和 Larq 不同，Mahaton 瓶没有针对可能含有更多污染物的水体（例如溪流和其他地下水源）的额外净化设置。 出于这个原因，我建议只将 Mahaton 水瓶与室内饮用水一起使用，除非该公司发布带有额外纯净水自清洁水瓶设置的新水瓶。
Mahaton 奶瓶外形时尚，带有漂亮的双锥形设计，便于握持。 它由双层不锈钢制成，经久耐用，可让您的水保持低温数小时。 它也很小，因此将 Mahaton 瓶子放入支架或袋子中应该没有问题。
一败涂地？ Mahaton 瓶子只能装 12 盎司的水，我可以在几秒钟内喝完。 大多数人每天需要为这个滤水瓶重新注水多达 8 到 10 次，以获得他们需要的加仑水——这对您的一天造成了很多干扰。
假设您每天最多运行四次净化循环，Mahaton 瓶子充满电后最多可使用三周。 这比 CrazyCap 和 Larq 略短，但电池寿命不会短到让您感到为瓶子充电而感到负担。
哪种自洁水瓶最好？
说实话，这三个水瓶在保持自身清洁方面都做得很好。 经过三天的饮用和不断的重新灌装并且没有洗手，这些瓶子都没有闻到霉味或内部有任何薄膜，这是我的普通钢瓶经常产生的两种东西。
Larq、CrazyCap 和 Mahaton 都使用 紫外线-C灯 消灭所有主要的水传播病原体； 它们都是不锈钢水瓶选项（这里没有便宜的塑料水瓶），所有这些最好的自清洁水瓶选项都有自动清洁周期。 最重要的是，这三款产品都易于使用，而且它们都有电池通知，因此它们永远不会在没有警告的情况下死机。
我几乎没有对这些自清洁瓶中的任何一个有任何抱怨，如果你正在寻找一个美观的瓶子来净化你的水，这三个中的任何一个都可以完成工作。
三者之间唯一的主要区别是什么？ Larq 和 CrazyCap 都有两种模式，而 Mahaton 只有一种。 如果您计划将自清洁水瓶用于室外水源，您可能需要选择 Larq 或 CrazyCap，因为它们具有可以杀死更多微生物的超速模式。
自清洁水瓶如何工作？
自洁水瓶使用 紫外线-C灯
杀死 细菌
、病毒、原生动物和其他微生物通过破坏它们的 DNA。 紫外线对瓶子中的水和瓶子的内表面进行消毒。
UV-C 灯可作为一种方便的、几乎无需干预的方式来保持可重复使用的水瓶清洁，而无需使用化学品或肥皂。 大多数自清洁水瓶，包括本文介绍的三个水瓶，也具有您在普通可重复使用水瓶中寻找的所有功能：它们使蒸汽热水保持热水和冷水保持低温（或室温水在室温下)，而且它们很耐用。
我是如何测试这些自清洁水瓶的？
我测试了三个紫外线驱动的自消毒水瓶—— 落叶松瓶， 这 CrazyCap 瓶 和 Mahaton 瓶子（在 Kickstarter 上，但资金充足并且已经发货）——使用 自来水 来自我公寓的厨房水槽（我喜欢的水源）。
我一般不买瓶装水，也没有水龙头滤水器，所以我经常原封不动地喝这种水。 我彻底清洁了每个瓶子，并在一夜之间给它们充电，以确保它们已准备好进行测试。 然后，我用每个瓶子代替我普通的可重复使用的瓶子三天。
在自清洁水瓶中寻找什么
在选择像这样的 UV 水瓶时，您应该考虑六个重要因素：净化、味道、设计、易用性、容量和电池寿命。 如果您决定购买一个自清洁水瓶，您会想要一个能够杀死尽可能多的微生物、产生良好口感、易于携带和运输并且一次充电可以使用相当长一段时间的水瓶。
1、净化： 瓶子承诺去除什么，百分比是多少？ 另外，瓶子净化水需要多长时间？ 有自动清理功能吗？ 我还考虑了使用三天后瓶子的气味和内部外观。
2、味道： 与我的饮用水相比，经过净化循环后的水味道如何？
3、设计： 瓶子是用什么做的，携带方便吗？ 它能使水保持凉爽吗？
4. 易用性： 首次使用时安装、清洁和存放瓶子有多容易？
5.容量： 瓶子能装多少水？ 您会不断加水，还是纯净水会持续一段时间？
6.电池寿命： 充满电后，瓶子可以使用多长时间（以及可以完成多少次清洁周期）？
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本文中包含的信息仅用于教育和信息目的，不作为健康或医疗建议。 如果您对医疗状况或健康目标有任何疑问，请务必咨询医生或其他合格的健康服务提供者。
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