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即使对于金融专家来说，精通金钱也需要一个陡峭的学习曲线。 对于刚毕业的大学毕业生来说，学习如何消费和储蓄可能更具挑战性。
丹·艾瑞利，心理学和行为经济学教授 杜克大学，亲身了解这一点。 他说，尽管他在一所顶级商学院任教，但他仍然难以抑制冲动购买小玩意的冲动——这是他通过“昂贵”的方式学到的教训。
艾瑞里曾经成为社交媒体广告的受害者，向他展示具有令人兴奋的新功能的最新技术工具。 他说，他会在考虑自己到底有多想要该商品之前点击购买按钮。
如今，艾瑞里在网上购物前给自己规定了 48 小时的“冷静期”，这一策略可以帮助他清晰地思考，尽管购买闪亮的新东西自然会令人兴奋。
学会在购买时更加深思熟虑只是其中之一 财务习惯 艾瑞里说这很重要。 他已经采用了一些方法，并希望将其灌输给杜克福卡商学院的学生。
“生活不是要少花，而是要花得更好，”他说。
以下是艾瑞里为学生提供的四个重要建议，帮助他们变得更加优秀 有经济头脑 毕业之后。
1.新事物的新鲜感很快就会消失
一旦你每周收到稳定且更高的薪水，你就会很想扩大预算。 但艾瑞里说，应届毕业生最好避免在新的或“流行”的东西上大肆花钱。
他鼓励他的学生记住“享乐跑步机”，这一理论表明人们总是回到他们的基线 幸福水平，无论生活事件或购买。
“当你得到新东西时，会非常兴奋，但随后你就会习惯了。如果你在同一周或一个月内得到了新电视、沙发、餐桌、汽车和自行车，你就会忘记所有这些他们的享乐对你的生活质量的影响将会减弱。”
这并不意味着当你毕业后开始稳定赚钱时，你不应该善待自己。 他说，关键是“间隔”进行更大的购买，并对购买的商品进行深思熟虑。
2. 考虑未来，而不仅仅是现在
艾瑞里说，对于刚毕业的学生来说，可能会有大量购物的诱惑。 尝试抵抗。 “非常担心进入 债务，”他说。“年轻时是负债累累的时期，也是开始储蓄的好时机。”
他补充说，尽可能避免借钱，因为这是进入职业世界时要努力保持的三个关键习惯之一。 另外两个人则入不敷出，并养成了为未来储蓄和投资的习惯。
“最大限度地提高您的 401(k) 扣除额很重要。人们很容易不这样做，而是说，‘好吧，我才刚刚开始，我还有事情要做。’” 但让事情继续下去很重要，”他说，“因为 当你年轻的时候，复利非常有效。 你只需要使用它。”
3.反思过去的支出——以及过去的遗憾
财务规划通常涉及展望未来。 但你也可以看看过去的购买行为，并反思它们给你带来的快乐程度。
在他的一 研究性学习艾瑞里要求消费者查看他们过去的信用卡交易并找出他们的购买遗憾。 千禧一代后悔消费研究询问了 1,000 多名 20 至 36 岁的消费者，以确定他们认为哪些购买是后悔的或令人满意的。 Ariely 和他的团队发现，千禧一代从长期购买中获得的满足感比从冲动购买中获得的满足感更高（分别为 70% 和 50%）。
同样，接受调查的成年人 满意度提高 10% 经常性购买比一次性支出更重要。
“事实证明，有很多事情让人们感到遗憾，”他说。
他建议他的学生反思他们以前的购买行为，并找出他们无意中超支的地方。 周末购物是这项研究中遗憾的一个主要原因。 例如，随着交通和食品费用的增加，外出往往会变得昂贵。
4.为你的储蓄感到自豪
谈到省钱，艾瑞里开玩笑说，标准做法就是“痛苦”。 他说，就像健康饮食和锻炼一样，你可以选择因艰巨的任务而感到失败。 或者，您可以从做对您有益的事情中找到乐趣。
有些人认为你必须“努力克服它，你必须这样做。这并不容易。做一些长期的事情会很困难，”艾瑞里说。 但在必要的财务习惯（例如积累储蓄）中“找到快乐”是值得的。
当您开始储蓄并成功为自己建立财务舒适感时，请花一点时间来认识自己的成就并善待自己。 虽然艾瑞里并不建议购买社交媒体上出现的所有小玩意或配饰，但偶尔给自己买一件你会喜欢的礼物——无论是晚上出去玩还是一件新衣服——很重要。
他提醒他的学生和所有应届毕业生在回答一个关键问题时要考虑他们的短期和长期财务状况：“我们如何让自己感觉良好？”
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