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让人们承受压力是诈骗者常用的策略，旨在诱骗人们做某事而没有真正考虑清楚。
当人们处于高压力状态时，他们可能只有在转移现金或交出个人信息后才意识到，他们可能只是被骗了。
根据桑坦德银行最近的研究，诈骗是如此令人信服，以至于五分之一 (21%) 的人对可能成为冒充他人的欺诈者的受害者感到心甘情愿。
因此，暂停片刻以评估情况 – 并让自己摆脱他们对你施加的紧迫感和压力 – 可以打破骗子编织的魔咒。
这正是“采取五项制止欺诈”活动鼓励人们去做的事情——在某些情况下，它可能仅仅意味着停下来泡杯茶。
超过五分之二 (44%) 的桑坦德受访者同意停下来喝杯茶是澄清情况的最佳方式，超过三分之一 (35%) 的受访者认为停下来喝杯茶有帮助以免他们犯下严重的错误。
“假冒诈骗在英国肆虐，”英国桑坦德银行欺诈风险管理负责人克里斯·安斯利 (Chris Ainsley) 说，该公司发起了一项活动。 “扮演警察、银行甚至公用事业提供商的角色——犯罪分子会尽其所能说服你听从他们所说的话。
“迷人的、下流的、威胁的——他们会用一切可能的手段让你放弃你的钱。 不。
“如果有人向你施压，让你将钱转到另一个账户——不管是什么原因——不要这样做。 挂断电话或不回复消息，然后使用卡背面的号码给您的银行打电话。
“我们不希望 21% 的人在我们的研究中承认对成为其中一种骗局的受害者感到顺从，给犯罪分子他们想要的东西，”安斯利补充道。
“相反，深呼吸，喝杯茶，认真考虑你被要求做的事情。 给自己空间，控制局面。 这是你的钱——你决定它会发生什么。”
心理学家梅格·阿罗尔博士说，做一些深呼吸也可以帮助平息局势。
“首先通过鼻子深呼吸，保持片刻，然后通过嘴慢慢呼出，”她建议道。 “如果你发现自己处于压力状态，例如遇到可疑的事情或某人，这可以减慢你的心率并提供一种平静的感觉。”
她说，停下来用笔和纸记下事情，或者听取可信赖的朋友和家人的意见，也可以使情况变得清晰。
“当有疑问时，把水壶放上去！” 阿罗尔说。
如果您认为自己被骗了，请尽快告诉您的银行和警方。
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