研究发现，对一些人来说，离婚对他们的工作有积极影响

离婚通常被认为是生活中压力最大的事件之一。 但是，对于某些人来说，分手可能会产生意想不到的积极结果：提高他们的工作绩效。

在科学期刊《人事心理学》发表之前在线对处于离婚过程中的人进行了一项研究，近 39% 的受访者表示与配偶分手对他们的工作产生了积极影响。 与此同时，约 44% 的受访者表示离婚对他们的职业生涯产生了负面影响。

超过三分之一的人发现离婚使他们在工作中表现更好这一事实令研究的合著者康妮万伯格感到惊讶，康妮万伯格是明尼苏达大学教授，研究人们在工作场所的经历。

“有一种社会假设认为离婚总是消极的，”万伯格说。 但是，她说，“其中一些人的人际关系非常不正常，摆脱这种关系让他们对生活有了新的看法。有些人决定重新关注工作并关注进步。”

根据疾病控制和预防中心的数据，2021 年美国有近 690,000 起离婚或离婚。 根据 Wanberg 及其合著者的研究，在 25 岁至 65 岁的美国人中，超过三分之一已经离婚或正在离婚。

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具体而言，报告对工作产生积极影响的受访者表示，在与伴侣分道扬镳后，他们更加投入工作，对自己的表现更加满意。

研究中的一位人士说：“在离婚之前，我花了很多时间和精力来维持和修复这段关系，这让我失去了工作。”

另一位受访者说：“由于有辱人格的关系带来的压力消失了，我已经能够对工作保持清醒的头脑。”

卡罗琳·麦克拉纳汉 (Carolyn McClanahan) 是一名经过认证的财务规划师，也是佛罗里达州杰克逊维尔 Life Planning Partners 的创始人，她说她对这项研究的结果并不感到惊讶。 她有一些客户在离婚后精神状态好多了。

“处于不健康关系中的人通常会有不健康的行为来帮助他们处理关系问题，”麦克拉纳汉说，他也是 CNBC 顾问委员会的成员。 “工作场所的表现肯定会受到影响。”

万伯格说，离婚涉及许多不愉快的经历和压力大的步骤。

“你必须移动或导航财产分配，”她说。 “你必须告诉朋友和家人。你必须拜访律师，有时是多次。这些都会影响你在工作中的感受。”

但对于一些人来说，这些困难，Wanberg 说，“被摆脱糟糕关系的好处所抵消。”