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大图： 研究人员估计，当今全球的数据创建速度超过每天 3.25 亿太字节。 那么我们实际消费了多少时间呢？ 最近的一项研究通过分析不同国家/地区的平均每日屏幕使用量来回答这个问题。 剧透警报：它比我们大多数人意识到的要多得多，而且绝对比我们愿意承认的要多。
Electronics Hub 使用 DataReportal 的 2023 年全球概览和从流行的睡眠分析应用程序 Sleep Cycle 收集的睡眠数据创建了关于平均屏幕时间和使用情况的报告。 睡眠数据使研究人员能够将用户清醒的平均小时数与 DataReportal 概述中报告的屏幕时间进行比较。 那么，结果如何呢？
我们花了 很多 花时间接受互联网必须提供的一切。 根据调查结果，全球用户平均每天看屏幕的时间为 6 小时 37 分钟。 如果同一位用户每天醒着 16 到 18 个小时，那么他们每天有超过 35% 到 40% 的时间会全神贯注于某种形式的电子内容。
按国家/地区细分数据可以更好地了解用户如何一头扎进互联网的信息海洋。 南非国家高居榜首，一天中 58.2% 的时间花在了屏幕上。 相比之下，利用率最低的国家日本平均有 21.7% 的醒着时间在看某种类型的屏幕。
该报告继续按设备类型和活动确定哪些国家/地区是最大的消费者。
菲律宾、巴西、南非和泰国在手机上花费的时间百分比最高，位居前四，均超过 30%。
南非和俄罗斯用户被发现将 25% 以上的醒着时间花在电脑屏幕上。 在游戏方面，沙特阿拉伯无疑是赢家，用户将近 11.5% 的清醒时间都花在了游戏上。
有了这么多的屏幕时间和这么多的数据，问题就变成了“我们实际上在消费什么类型的数据？” 根据 Exploding Topics 的数据，全球日常足迹的前三大贡献者包括视频 (53.72%)、社交和社交媒体 (12.69%) 以及游戏 (9.86%)。
根据这些数字，超过 75% 的数据消耗是——你猜对了——可归因于 TikTok、YouTube、Facebook 和视频游戏等服务和活动。
虽然它可能让人觉得很有趣，但这些大量的放映时间有很多缺点。 多项研究表明，屏幕时间增加会导致肥胖、失眠、认知改变和其他成瘾行为的发展。
还有一种经常被忽视的环境影响。 互联网内容就是数据，数据就是数据中心和设备，而那个设备就是温室气体。 虽然一些公司正在采取措施减少或抵消这些足迹，但真正的答案可能就像放下设备并偶尔到户外走几步一样简单。
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