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Tanisha Drummer Parrish 一生的大部分时间都高度关注成功的传统标志，从商学院转到美国企业再到初创企业。
众所周知，这位 44 岁的年轻人是成功的：好工作、漂亮的房子、漂亮的孩子。 但她也筋疲力尽。 当她日复一日、夜复一夜地工作时，完全停止工作的想法开始生根发芽。 但是，在她看来，这不是成功人士所做的。 所以她一直在工作。
当她的大女儿问她什么时候要离开电脑并与家人共度时光时，她达到了崩溃点。 她不能再像以前那样继续下去了。 该休息了。
“这样的信号非常清楚地表明我不想这样生活，这不是我想成为的人，”帕里什说 财富. “我已经筋疲力尽了。”
帕里什 (Parrish) 花了六个月的时间才让自己“可以”辞去全职工作。 但她最终于 2022 年 6 月离开了她在一家初创公司的职位，直到 2023 年 1 月才恢复全职工作。
由 Tanisha 鼓手 Parrish 提供
在她称之为“延长安息日”的六个月里，帕里什读书、锻炼身体，并与孩子们共度时光。 她根本没有工作。 这是一次变革性的经历。
“回想起来，我不知道自己做了什么，”她说。 “除了内心的平静和下一步的清晰度之外，我没有取得任何成就。”
自 COVID-19 大流行开始以来，像帕里什这样的工人一直在商讨他们希望自己的未来是什么样子，因为他们的经验越来越多 倦怠、疾病和压力增加. 百万 过去三年换过工作; 其他人正在想办法 在保持灯亮的同时过上更柔和的生活.
对于某些人来说，完全停止工作已被证明是最好的选择。 A 越来越多的雇主 正在为他们的员工提供休假 提供工人需要的时间 真正感到神清气爽——并准备好再次应对工作世界。 有些人只是需要休息一下，而另一些人则花时间计划职业转变或重新调整优先事项。
不过，这仍然是一项难得的福利，这就是为什么帕里什和另外两名与 财富 决定长期辞去全职工作，从六周到一年不等。 这三位女性都表示，在休息期间，她们的雄心壮志并没有减弱； 如果有的话，离开的时间让他们重新充满活力，让他们有空间反思生活、工作和他们在世界上的位置。 以下是休息如何改变他们与抱负和工作的关系。
“我可以休息”
莎莉·布赖恩 (Shari Bryan) 从事法律工作，然后在一家国际非营利组织工作了 20 多年。 虽然她热爱自己的工作，但作为执行副总裁的不断出差和责任让她付出了代价。 她决定在 2021 年辞去全职工作。
在接下来的一年里，布莱恩前往希腊，与她 90 岁高龄的母亲共度时光，在烹饪学院上课，并开始兼职咨询，为一家欧洲基金会和一家国际安全公司开展项目。 休息有其预期的效果：远离华盛顿特区的“强度”治愈了她的灵魂，她说 财富, 几个月后，她准备重新开始工作。
但是传统的演出没有吸引力——虽然她想要有挑战性的工作，但她不想要旧工作带来的压力和焦虑。 因此，她决定继续为自己工作，并开始了她所谓的“倾听之旅”以评估她的选择，与朋友、熟人、老同事和她网络中的其他人会面，了解可能的机会。
“我已经准备好继续参加比赛，我想变大，我想变得重要，但它看起来必须与以前不同，”布莱恩说。 “我不希望这听起来好像我唯一会做的就是工作。 但是，如果我继续工作，我想做的事情没有比我认为我能做的事情更有趣的了。”
现在，这位 62 岁的老人与朋友和熟人一起咨询并与朋友和熟人一起开展她觉得很有趣的项目，包括国际爵士乐日等活动。 如果她找到合适的工作，她可能会回到企业界； 截至目前，她计划工作到至少 67 岁。
谢莉·布莱恩 (Shari Bryan) 提供
“我仍然有能力，我仍然有能力，”她说。 但这次休息让她有信心去做她认为在智力和创造性上都令人满意的事情，而不是扮演别人的配角。 自从她开始咨询以来，她就设定了一个薪酬门槛，不会接受低于这个门槛的工作，这是她以前从未做过的事情。
“我决定自愿帮助一些人，但这是有偿工作，我坚持要得到我值得的东西。 我已经说过几次不，”她说。 “知道自己的价值对我来说有点启示。”
“如果你至少找到一份工作，你可以找到另一份”
埃里卡·斯普拉德利 (Ericka Spradley) 在 2006 年辞去零售店经理一职时就知道自己没有实现自己的价值。在 30 多岁时，斯普拉德利 (Spradley) 在多家公司的零售业工作了 18 年。 她想做出改变，但到底想做什么，对她来说还是个谜。
当时，她和祖父母住在一起。 当她想出下一步时，她搬到了另一个州的度假出租屋。
“这是我职业生涯中的第一次，我可以好好休息了。 我无处可去，无处可去，”现年 50 岁的斯普拉德利说。 “我感到居中。 它改变了我的生活。”
六周后，一家银行向她提供了一个管理金融中心的职位，这是她从未想过自己能胜任的职位。 但她的休假教会了她“技能是可以转移的”。 在接下来的几年里，她在银行工作。 最终，她获得了一个可以指导其他女性员工的职位。 她找到了自己的目的。
2018年，她创办了一家职业生涯管理公司，现在叫 自信的职业女性. 她说，如果她没有花时间弄清楚自己的想法，这一切都不会发生。 她的建议是：更频繁地实现信仰的飞跃。
“我们每天都说服自己放弃这么多事情，这真是太棒了，”她说，并指出这可以理解地让人们紧张地离开工作以休息一下。 “如果你至少找到了一份工作，你就可以找到另一份。”
休息的物流
当然，当你有足够的财力时，休息一下会更容易。 这三位女性都指出，能够从全职工作中退出一段时间是一种奢侈——对很多人来说，这是不可能的，至少在没有重大计划的情况下是不可能的。
帕里什计划与丈夫一起离开。 他们存了几个月的钱，而他仍在全职工作。 尽管如此，她自己失业意味着改变她对金钱的心态：金钱不是她成功的最终标志，她了解到其他东西更有价值。
“作为 A 型人，当我看到银行账户减少时，就像，发生了什么，”Parrish 说。 “我在心里不得不说，我们为此存钱，我们不会担心钱会花光。 没有更多的钱会让我更快乐。”
布莱恩还从事高薪工作数十年，存下了一大笔钱。
由 Ericka Spradley 提供
Spradley 的故事有点不同。 在休假六周之前，她是单身，与祖父母住在一起； 为了负担得起，她从她的 401(k) 中提取了钱。 她不会建议大多数人这样做，但对她来说很成功，而且她从未后悔过。
现在，她赚的钱比她在零售业赚的还多。 对自己的赌注得到了回报。
“我相信还有更多，如果我以前赚过钱，我肯定会再次赚钱，”斯普拉德利说。 “我是对的。 我在很多方面是对的，比我意识到的要多。”
三位女性都表示，她们相信会有更多的工作要做。 确实如此：Parrish 正在建立自己的教练公司； 布莱恩现在根据她在华盛顿特区几十年积累的参考资料为客户提供咨询
重新规划优先事项
帕里什仍然有“大目标”。 但她不再对攀登公司阶梯或勾选她曾经认为如此重要的方框感兴趣。 在她眼中，什么是美好生活已经永远改变了。 她现在雄心勃勃地要照顾好自己的健康并花时间陪伴孩子。
“‘野心’这个词几乎已经从我看待我的目标和我的生活以及我想要产生的影响的方式中消除了，”她说。 “以前，这是关于成就或认可，或者我能多快到达顶峰。 现在重要的是，我内心的平静呢？ 我的身体呢？”
休息并非没有痛点。 但这些女性都没有后悔自己的选择，她们也没有怀念以前的工作。
当然，事后看来，他们会做一些不同的事情。 布赖恩和斯普拉德利都表示，他们本可以为自己的假期制定更多计划。 虽然休息是恢复性的，但让她的生活更有条理“本身就带来了一定程度的平静，”斯普拉德利说。
“如果有人要走这条路……确保你在家人和朋友圈之外得到足够的支持，”斯普拉德利补充道，并指出她开始看治疗师。 “我们不是故意的，但我们可以通过要求他们提供他们没有能力提供的支持来让他们筋疲力尽。”
如果 Parrish 重新来过，她不会等到“100% 筋疲力尽”才离开——她会更快地迈出这一步。 她说，如果它对你有吸引力，就有办法让它发生，即使现在感觉无法想象。
“它不必看起来像六个月的休假。 我认识一些人，他们甚至在工作间隙都不休息，”她说。 “你可以弄清楚你想要什么，如果有什么你可以破解的东西可以满足你的需求。”
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