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假期倦怠：为什么会发生以及如何恢复
在整个假期期间，我们中的许多人都会在很短的时间内承受大量压力——无论是排队买礼物、在探亲访友的路上堵车、担心钱，甚至是见家人的压力。 一旦您的大脑感知到压力源，它就会激活您的交感神经系统，该系统负责身体的“战斗或逃跑”反应。
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