[ad_1]
13 岁的 Leo De Leon 说：“当你年轻的时候，你的思想更开放，也更有创造力。” 青春期是大脑快速发育的时期，科学家称之为“惊人的”。
乔恩·汉密尔顿/NPR
隐藏标题
切换字幕
乔恩·汉密尔顿/NPR
13 岁的 Leo De Leon 说：“当你年轻的时候，你的思想更开放，也更有创造力。” 青春期是大脑快速发育的时期，科学家称之为“惊人的”。
乔恩·汉密尔顿/NPR
对于青少年的父母来说，青春期可能是充满挑战的时期。 但对于脑科学家来说，这是一个奇迹。
“我想让人们明白，青春期不是一种疾病，青春期是一个惊人的发展时期，”匹兹堡大学精神病学和儿科教授 Beatriz Luna 说。
大多数下午，华盛顿特区的 Shaw 滑板公园都会展示这种发展。这是一个公共场所，到处都是青少年闲逛、冒险和快速学习新技能的场所。
13 岁的 Leo De Leon 说：“当你年轻的时候，你的思想更开放，更有创造力，什么都不重要。所以你真的会尝试任何事情。”
Leo 从 10 岁起就开始玩滑板。但他说，第一次尝试滑板公园的勇气“有点吓人”。 “刚开始的时候我摔了很多次。我受了很多伤。”
Leo 也变得更好了——很快。 当他掌握了一种技巧后，他会不顾风险地强迫自己学习一种新技巧。
“我正试图 ollie up 一些东西，然后我夹住了它，我的板子上升了，它击中了我的嘴，”他说，“所以现在我有这个伤疤。”
利奥的胳膊也断了，手肘也乱成一团。 但回报是，他现在可以做一些事情，比如在公园的另一边跳五级楼梯。
“我 kickflip 了那个，”他说。 “它在我的 Instagram 上。”
狮子座对疤痕、骨折和瘀伤的坚持和容忍得到了回报。 一旦他掌握了一种技巧，他就会强迫自己学习一种新技巧。
乔恩·汉密尔顿/NPR
隐藏标题
切换字幕
乔恩·汉密尔顿/NPR
狮子座对疤痕、骨折和瘀伤的坚持和容忍得到了回报。 一旦他掌握了一种技巧，他就会强迫自己学习一种新技巧。
乔恩·汉密尔顿/NPR
寻求新体验
里奥从受惊的新手迅速成长为熟练的滑冰运动员，显示了青少年大脑的力量。
“这是一个不可思议的大脑，”卢娜说。 “它非常适合它需要做的事情。它需要做的是获得经验。”
孩子的大脑会经历两个快速变化的关键时期。
第一个发生在两岁左右，那时大多数蹒跚学步的孩子都在忙着走路、说话、攀爬和跌倒。 第二个关键时期从青春期开始。
“青春期是大脑说，‘好吧，你现在有很多时间了，我们必须开始做出一些决定，’”Luna 说
决定要摆脱哪些连接。
“你天生就有过多的突触连接，”Luna 说。 “根据经验，你保留你使用的东西，你会失去你不用的东西。”
这是一个称为突触修剪的过程。 它的即将到来可能是青少年大脑寻求新体验的原因之一，即使这意味着要冒断臂或断心的风险。
在此期间，大脑也在优化它决定保留的线路。
“剩下的连接变成了有髓鞘，”Luna 说。 “这意味着它们与脂肪组织绝缘，这不仅可以加速神经元传输，还可以防止任何进一步的变化。”
大脑和行为的性别差异
女孩的青春期大脑变化往往比男孩更早开始。 大约在这个时候，男性和女性也开始对某些经历做出不同的反应——比如压力。
这是一项对青少年的研究分析的发现，这些青少年被要求执行诸如解决不可能的数学问题或与一群陌生人交谈等任务。
“男性的血压高于女性，”露娜说。 但当后来参与者被问及这段经历时，男性说，“哦，很好”，而女性则形容它“压力很大”。
卢娜说，这表明某些大脑回路存在一些性别差异。 但她说，尚不清楚这些差异是否是遗传、荷尔蒙或社会和文化影响的结果。
无论如何，性别差异只是青春期席卷大脑的巨大变化的一小部分。 这些变化会持续到整个青少年时期及以后。
“很多时候人们会想，哦，太晚了，他们是青少年，”Luna 说。 “但不是，因为尽管现在是一个脆弱的时期，但它也是一个窗口机会。”
青春期，黑猩猩风格
青春期不仅仅属于人类。 它也存在于黑猩猩中。
密歇根大学社会学和人类学副教授亚历山德拉·罗萨蒂 (Alexandra Rosati) 说：“当黑猩猩正在经历这个青春期时，它们身上有一些非常迷人的东西。” “他们看起来有点瘦。他们嘴里长着这些新的大牙齿。”
当然，他们正在经历青春期。
罗萨蒂说：“他们正在经历身体的这种生理变化，基本上，在这段时间内，那些相同的激素正在重塑大脑。”
这种重塑的一部分涉及冒险的意愿。
罗萨蒂 (Rosati) 所在的团队在刚果共和国的一个保护区对 40 只不同年龄的黑猩猩进行了赌博实验。
黑猩猩有一个选择。 他们肯定会选择：花生。 或者他们可以选择一个神秘的选项，可能是无聊的黄瓜或美味的香蕉。
“青春期黑猩猩更愿意进行这种赌博，”罗萨蒂说。 “他们更有可能选择冒险的选择并希望得到香蕉，而成年人更有可能安全行事。”
这表明年轻人和黑猩猩都倾向于冒险行为。
罗萨蒂说：“我们看到黑猩猩在冒险行为上发生的这些变化表明，这是在追踪一些生物学上的东西。” “这与人类文化或儿童接触媒体的方式无关。”
罗萨蒂说，对于这两个物种来说，这种冒险都是有目的的。 “这个青春期冒险的时期让孩子们成长为学习独立生活的成年人，”她说。
风险业务和多巴胺
那么，青春期黑猩猩或人类的大脑是如何鼓励冒险的呢？ 多巴胺是一种天然存在的化学物质，与记忆、动机和奖赏有关。
加州大学洛杉矶分校的心理学教授 Adriana Galván 说，青少年的大脑会产生更多的多巴胺，并且比成人的大脑对这种化学物质更敏感。
这意味着从积极的体验中获得更大的回报，比如吃一块巧克力，或者只是和朋友出去玩。
“这是一个反馈循环，”她说，“因为那时你会开始思考，嗯，这很好。我会让它再次发生。”
这种增强的奖励系统还可以通过突破界限并不断问“当我这样做时会发生什么？”来帮助年轻的大脑更快地学习。 Galván 说，“因为那是我们最好的学习方式。”
但丰厚的回报和快速的学习会使青少年的大脑容易受到一些有害而不是有用的行为的影响。
“如果行为是在吸毒，大脑就会说，‘哦，好吧，这就是我应该关注并投入我的神经元和通路的事情，’”Galván 说。 “所以你加强了它。最终这就是成瘾发生的方式。”
Galván 说，大脑在青春期的脆弱性可能是许多成年吸烟者在青少年时期养成这种习惯的原因之一。
她说，在青春期的过程中，尽管大脑的优先顺序发生了变化。 在早期，它更关注积极的体验而不是痛苦的体验。 但随后，平衡开始发生变化。
这似乎发生在滑板手 Leo 身上。
“我过去常常做很多楼梯组合，”他说。 “我觉得我现在老了，因为我真的不能再做它们了，因为它们很痛。”
所有这些都表明 Leo 的大脑正在按照预期的方式发育。
[ad_2]
Source link
