黑人与治疗：NPR

米歇尔·马丁，主持人：

新的一年的开始常常促使我们思考如何照顾自己，无论是我们的衣橱、我们的财务、我们的身体还是我们的思想。 对于某些人来说，这意味着获得专业帮助。 治疗可能是一个重要因素。 近年来，对心理健康问题持开放态度并寻求治疗来解决这些问题变得更加普遍。 它发生在您可能意想不到的地方。 就像今年金球奖主持人杰罗德·卡迈克尔 (Jerrod Carmichael) 的单口相声特别节目《罗撒尼尔》(Rothaniel)。 有时，他的这部广受好评的特别节目更像是一场心理治疗，而不是喜剧片。

（喜剧特别节目《罗莎尼尔》的录音片段）

JERROD CARMICHAEL：我一直试图非常诚实，因为我的一生都笼罩在秘密中，我认为我唯一没有尝试过的方法就是真相。

马丁：抑郁症和焦虑症在许多群体中呈上升趋势，但根据疾病预防控制中心的数据，美国黑人男性接受精神保健的可能性是白人男性的一半。 为什么会这样，什么可以改变它？ 我们向 Damon Young 提出了这些问题。 他是《杀不死你的东西让你更黑：散文回忆录》一书的作者，他撰写和讲述了自己在心理健康方面的挣扎以及寻求治疗的决定。 在本周考虑这个播客的谈话中，我问他是什么让他做出这个决定。

DAMON YOUNG：对我来说，没有必要，像，我可以指出的顿悟或动力，就像，好吧，这就是发生的事情，或者这就是我决定我需要这样做的原因. 这只是一件事——你知道吗？ 我需要开始更加注意照顾自己，这只是其中的另一个方面。 所以不一定，比如，我必须克服的耻辱，更重要的是我需要这样做才能成为一个负责任的成年人。

马丁：不过，您还记得您是如何想到或听说它的吗？ 我问的原因之一是文化无处不在，就像治疗的流行文化一样，在大多数情况下，直到最近，一直是特定人群。 就像，有，像，伍迪艾伦。 治疗在他的喜剧和电影中扮演着重要角色。 然后是托尼女高音这个角色，然后是“鲍勃纽哈特秀”。 这是一个非常特殊的人群。 如果你从文化中得到关于你应该做什么的暗示，你不一定会在非常非常最近之前看到它。 所以我只是想知道你是否记得你是如何第一次想到这个想法的。

年轻人：我的意思是，我认为，就你的观点而言，我认为这种事情不一定与种族有关，而是与阶级有关，与一种负担得起的人有关，他们在生活中也有空间能够每周在某人的沙发上坐上几个小时，我认为可能是什么推动了我——再说一次，这并不是真的，就像，这种巨大的推动力或伟大的顿悟，但就是这样——你知道吗？ 我一生都在处理这种焦虑。 我现在在一个空间里，我在很多人面前。 我有很多责任，不仅是我的工作，还有我的家人。 所以我需要一些帮助。

马丁：我想问一下喜剧演员杰罗德卡迈克尔。 他主持了金球奖。 去年，他首播了这部单口相声特别节目。 你知道，这很特别，因为它几乎就像是一次治疗。 几乎就像你看到他在实时经历他的情绪一样。 在特别节目中，他决定出柜。 我只是 – 我只是想知道你对此有何看法。 我有点觉得它做了什么。 它是——感觉有点像一个分水岭。 我不知道。 那你呢？

年轻人：我想他的特别节目是我可能见过的最好的单口喜剧特别节目之一，我什至不知道我是否会称它为单口喜剧特别节目，因为他有一些不同之处与观众打交道，他不一定是在讲笑话。 你知道，尽管其中有些部分是为了让你发笑 – 但它是 – 一个，你知道，他在某种程度上出来了。 而且，你知道，那里有一个非常罕见、非常发自内心的弱点——而且，老实说，这很吓人，因为我试图在我的工作中表现出弱点。 但是当我看到他那样做时，我觉得我的弱点仍然存在。

MARTIN：不过，另一方面，我在想 Stephen “tWitch” Boss 最近去世的事情。 他是一名舞者。 他是“艾伦德杰尼勒斯秀”的重要组成部分。 他自杀身亡。 并且有许多黑人青年和一定年龄的男性自杀身亡。 它只是 – 已经 – 似乎 – 从统计上看，似乎有点事情正在发生。 我只是想知道你是否知道你认为那可能是什么。

杨：我的意思是，我无法谈论任何这些特殊情况，因为我不知道他们的生活中发生了什么。 但是，你知道，我要回到你之前提出的关于治疗如何与像伍迪艾伦这样的人相关的观点。 而且，你知道，我一直认为，即使那种幽默与某个阶级有关，如果有人会变得神经质，如果有人会焦虑，那将是一个从’引擎盖。 如果任何环境会让某人需要治疗，那么它就是我们这么多人来自的环境，而且，你知道，加上美国，加上种族主义，加上所有与美国黑人相关的事情。 你知道，当你思考原因时，你会想到导致焦虑和可能导致神经症的环境因素，如果有人需要治疗，那可能就是我们。

马丁：你介意我问一下吗，既然你已经足够友善地与我们建立了个人关系，那么当你接受治疗时，你觉得它有帮助吗？

年轻人：我做到了。 我做到了。 是的，它确实有帮助。

马丁：它有什么作用？

年轻人：对我来说，这让我感觉更轻松了。 显然，这是一种 – 更像是一种存在感，对吧？ 我只是觉得我可以带走随身携带的一些东西，并且终于有地方放它们了。

马丁：达蒙杨是一名作家。 他即将推出一个播客，他是《杀不死你的东西会让你更黑》一书的作者。 Damon Young，非常感谢您加入我们。

年轻人：再次感谢邀请我。

马丁：如果您或您认识的人可能正在考虑伤害自己，请致电或发短信至 988 以拨打自杀和危机生命线。 您可以通过收听 CONSIDER THIS 听到更多我与 Damon Young 和其他人谈论治疗是什么以及它可以做什么的对话。 无论您在哪里获得播客，都可以找到它。

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