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最近关于移民的许多报道和辩论都涉及那些 通过英吉利海峡前往英国特别是多少 让人们安顿下来是有成本的 一旦他们到达。
然而，据布里斯托尔最大的不断壮大的移民社区的成员说，还有另一个代价，那就是那些在前往英国的过程中遭受严重创伤的人的心理健康。
仅在 2022 年，就有超过 40,000 人乘坐小船穿越英吉利海峡。
在 BBC 新闻的一系列独家采访中，布里斯托尔的索马里社区成员分享了他们寻求安全的危险旅程的影响。
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布里斯托尔 Albaseera 清真寺的负责人 Abdirahman Jama 呼吁支持对移民创伤造成的心理健康诊断。
贾马先生“每天”会见有心理健康需求的人。
他说，许多在一些“最糟糕”的情况下踏上旅程的人来到清真寺寻求帮助。
“很多人都经历过我们所说的‘地狱’，”他说。
“他们穿越沙漠，他们看到自己的朋友在沙漠中死去，一些妇女在途中被强奸，一些人遭受酷刑。
“当他们来到这里时，他们所期待的与他们在这里得到的是不同的。
“在经历了所有这些之后，他们希望自己能得到休息，改变生活，过上更好的生活。
“但系统让他们等待了很长时间——法律系统和金融系统。
“当他们得到帮助时，为时已晚。”
贾马先生呼吁为清真寺领导人提供更多培训和帮助，以支持那些逃离创伤的人。
‘一块一块地死去’
萨米拉（化名）告诉 BBC，她是如何逃离索马里的家，行走在厄立特里亚和苏丹的边界之间，然后穿越撒哈拉沙漠，然后横渡大海——这一切都发生在 20 岁的时候。
100 人中只有 15 人幸存下来到达英国，她就是其中之一。
她说：“在这段旅程中，你不会死一次，而是一块一块地死去，最后当你活下来时，你的心理健康受到损害。
“两个月来，我们被走私者俘虏了。
“一辆车来了，他带了 26 个人，他们都死了。人们都争着上车。
“另一辆车来了，我进去了。司机有枪和刀。
“我是唯一的幸存者。
“你不知道你要去哪里，他们要带你去哪里，也不知道你是要死还是要生。”
萨米拉登上了一艘小船，但随后沉没，意大利军队救了她。
Istahil Ahmed 呼吁政府实施“更安全”的流程，以帮助家庭和夫妻团聚。
她的女儿 Amal Abdi 于 2015 年在布里斯托尔被非法前往英国的女婿 Abdirashid Khadar 谋杀。
她认为旅途的创伤让他“脱敏”了。
艾哈迈德夫人说：“[Abdi] 看到人们死去——死去的人被扔下船扔进海里。
“他看到在荒凉的地方饥饿的人最终吃肉。
“当他们进入利比亚时，他被长期囚禁在地下，喉咙被割开。
“所以，当他看到这一切时，他变得麻木了。
“他认为杀人不重要，所以他很容易杀死我的女儿。”
“寻求保护”
过去 20 年来一直专门研究寻求庇护者和难民心理健康的精神病学家科尼利厄斯卡托纳教授说，难民所遭受的创伤程度可能比其他移民所遭受的创伤“大得多”。
他说：“离开你的国家可能会造成创伤。它可能是创伤性的，因为这意味着你与家人失去联系，与朋友失去联系，失去你拥有的社交网络。
“但对于那些因为感到不安全而逃跑或离开自己国家的人来说，他们觉得需要到别处寻求保护。
“这种分离及其周围的创伤可能要深远得多。”
他补充说，拥有安全和合法的路线可以减少旅途中的危险和创伤。
他还说，人们越早获得所需的治疗就越好。
“难民和正在寻求庇护的人都有权享受 NHS 的全面护理，但他们可能不知道这一点，”他说。
“他们可能认为他们随后将不得不为服务付费。”
根据 Katona 教授的说法，并不是每个受到创伤的人都会患上精神疾病，但是，噩梦、闪回经历以及过去创伤的视觉或听觉元素都暗示可能存在创伤后应激障碍 (PTSD)
“人们倾向于避免的主要事情是提醒他们创伤的事情。
“如果他们被提醒他们的创伤可能会触发那些重新经历的事情，比如噩梦、闪回和侵入性的想法，所以他们不愿意谈论它，这可能意味着他们不会透露发生在他们身上的事情。
“他们也可能觉得任何暗示他们患有精神疾病的事情都可能是一种污名化。
“这些不是人们为了好玩而做的事情。他们这样做是因为这是他们到达英国的唯一途径。
“让人们受到欢迎可能会让他们更有效地融入社会。” 他加了。
根据 Gov.UK 的研究，人口贩运幸存者和难民的创伤后应激障碍发生率高于未被迫流离失所的移民。
在一项针对人口贩运幸存者的研究中，接受筛查的 78% 的女性和 40% 的男性患有焦虑症、抑郁症或创伤后应激障碍。
Khadra Siyad 于 2014 年 4 月抵达英国时已经怀孕六个月，希望为她的孩子过上更好的生活。
她寻求庇护并等待了七年的时间来处理她的法律文件，但没有任何经济支持。
她说：“我没有一分钱等待，没有银行卡无法工作，没有收入，没有人可以倾诉。
“我有了三个孩子，问题变得更糟，我的身体也越来越不舒服。
“我需要帮助。每当我向家人征求意见时，他们都会告诉我不要和任何人说话，否则我的孩子将被社会服务部门带走。”
一天晚上，Siyad 女士做出了“改变人生的决定”，直接去看当地的全科医生寻求帮助。
“我去了 Wellspring Surgery 并告诉了医生我所有的问题，”她说。
“我的孩子没有理由仅仅因为需要帮助就被带走。”
一年之内，Siyad 女士在获得法律文件方面得到了帮助，并且由于她的三个孩子是英国人，她获得了英国公民身份。
她找到了一份工作，并将她在索马里的六个孩子中的五个带到了英国。
重逢后，她现在和她的八个孩子住在一个两居室的公寓里。
“很多妈妈都有同样的问题，”她补充道。
“我现在知道了，所以我告诉他们离开家，去看他们的全科医生，分享他们所有的问题。”
根据心理健康协调员和注册社会工作者 Zahra Kawsar 的说法，创伤可能来自战争流离失所和逃离迫害。
凭借在心理健康领域 10 多年的经验以及作为索马里战争的幸存者，她强调了那些试图获得支持的人所面临的挑战。
“存在语言障碍、无障碍问题以及不知道他们可以获得的支持，”她说。
“有时服务很紧张，人们不得不等待两年的咨询。
“这可能很难。有些人从中恢复过来，而对有些人来说，他们需要很长时间才能从中恢复过来。
“并不是人们忘记了发生的事情，而是有时有些人会找到一种继续生活的方法。”
英国政府网站为医疗从业者提供了关于移民患者心理健康需求的建议和指导。
还提供针对宗教的建议和指导，以及针对居住在英国的弱势移民的部分。
难民委员会、儿童协会难民工具包、桥梁计划、庇护援助和免于酷刑都是可以访问的资源。
如果您受到这些问题中的任何一个的影响，您可以访问 BBC 的行动热线，或联系 Samaritans。
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