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我的姐姐 Brigette 每周都会分享她的购物之旅和菜单计划! 你可以去这里查看她所有的每周菜单计划,你可以去这里阅读关于她家人的所有信息!
(是的,这张杂货店的照片里还有一个玩具——这是我十几岁男孩的赞美。😉 直到我把所有的杂货都收拾好,我才意识到这一点!)
阿尔迪
1 加仑牛奶——2.98 美元
1/2 加仑无糖杏仁奶——2.29 美元
2 包新鲜西兰花——5.13 美元
1 箱葡萄番茄 – 1.79 美元
1 包 3 克拉多色辣椒 – 2.69 美元
1 个花椰菜——2.69 美元
1 个西瓜——4.99 美元
1 个芒果 – 0.89 美元
1 箱草莓 – 1.99 美元
1 包 4 克拉甜玉米 – 2.29 美元
4 罐青豆 – 2.00 美元
1 根无籽黄瓜 – 0.95 美元
1 袋迷你甜椒 – 3.19 美元
1 束香蕉——0.91 美元
2 袋菠菜——2.98 美元
1 个大浴缸有机春季混合物 – 4.89 美元
1 袋酸橙——2.45 美元
1 罐酱汁——2.19 美元
1 束香菜 – 0.45 美元
1 包西葫芦——2.32 美元
3 袋冷冻西兰花小花——2.85 美元
2 包无骨鸡胸肉 ($2.49/磅) – 23.31 美元
3打鸡蛋 (未图示)– 2.36 美元
1 24 盎司纸箱白软干酪 – 2.39 美元
2 袋 16 盎司的奶酪丝——7.58 美元
1 包 8 盎司包奶酪片 – 1.89 美元
1 袋巧克力片 – 1.99 美元
1 袋棉花糖 – 0.96 美元
1 个面包 – 1.29 美元
1 袋玉米片——1.85 美元
总计:96.53 美元
每周菜单计划
早餐
谷物(见我的药店帖子)、燕麦片、西葫芦松饼、鸡蛋、冰沙
午餐
熟肉/奶酪三明治、薯片、草莓、辣椒 x 2
芝士油炸玉米粉饼、花生酱苹果、黄瓜 x 2
剩菜 x 3
晚餐
克罗克波特烧烤鸡丝配自制面包、西兰花、拌沙拉
烤土豆剩鸡丝配芝士、青豆、菠菜沙拉
烤汉堡(一半鹿肉/一半碎牛肉)、西瓜、玉米棒、薯条
炖鹿肉、气炸花椰菜和西葫芦、奶油米饭、拌沙拉
与朋友的晚餐约会 (孩子们在家吃麦片)
建立你自己的玉米片 (调味鹿肉、切碎的奶酪、玉米片、切碎的辣椒、切碎的洋葱、鳄梨酱、莎莎酱、黑豆、米饭、香菜), 西兰花
烤鸡、西兰花、饼干、西瓜
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