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我的姐姐布丽吉特每周都会分享她的购物之旅和菜单计划! 您可以去这里查看她所有的每周菜单计划,您可以去这里阅读有关她家人的所有信息!
完整免责声明:我的孩子们一周中有一部分时间在密歇根州探望祖父母,所以我不需要像平时那样买那么多食物! 🙂
阿尔迪
1 加仑橙汁 – 5.19 美元
2 加仑牛奶 – 5.52 美元
1 包去骨鸡胸肉 (2.29 美元/磅) – 8.59 美元
1 包 鸡腿 (1.29 美元/磅) – 6.67 美元
3 罐意大利面酱 – 4.35 美元
1 包黑巧克力块 – 1.99 美元
3 袋 16 盎司切碎奶酪 – 11.37 美元
3 打鸡蛋 – 3.36 美元
4 包冷冻西兰花小花 – 3.88 美元
1 包 3 克拉多色辣椒 – 2.69 美元
1 包 3 克拉青椒 – 1.99 美元
1 大桶有机春季混合料 – 4.89 美元
1袋青葡萄 (1.29 美元/磅) – 3.87 美元
1 包罗马生菜心 – 2.69 美元
2 根无籽黄瓜 – 1.90 美元
1 袋菠菜 – 1.29 美元
1 串香蕉 – 0.56 美元
4 罐青豆 – 2.20 美元
1 箱美食混合番茄 – 2.49 美元
1 箱草莓 – 1.99 美元
1 罐帕尔马干酪 – 2.89 美元
1 包 8 盎司熟食切片奶酪 – 1.89 美元
1 包 16 盎司熟食肉 – 4.49 美元
1 包意大利辣香肠 – 2.49 美元
1 袋薯片 – 2.19 美元
1 条面包 – 0.99 美元
总计:92.42 美元
每周菜单计划
早餐
燕麦片、麦片、酸奶、水果、冰沙、素食煎蛋卷/鸡蛋、西葫芦面包
午餐
熟食肉/奶酪三明治、薯条、黄瓜/辣椒、葡萄 x 2
剩菜 x 5
晚餐
烤鸡腿、拌沙拉、西兰花、饼干
意大利细面条 (使用碎鹿肉香肠), 法式面包、拌沙拉
烤鸡,青豆,黄油米饭,烤西葫芦 (从我们的花园)
意大利辣香肠披萨、西兰花
煎饼、炒鸡蛋、苹果酱
鸡汁盖饭,炒西葫芦
炸玉米饼沙拉 (使用鹿肉)大米, 青豆

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